鶏と豆の煮込み・カスレ風

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煮込むだけで簡単にできるおもてなし料理。
パンと合わせてフレンチビストロ気分に。
ワインにぴったりな逸品
このレシピの生い立ち
旨味が凝縮されているバーニャカウダーソースは、調味料としてもOK.
ニンニクを使う煮込み料理にもピッタリだと思い作ってみました。
人があつまる時のメイン料理として、冷蔵冷凍もできるので、作り置きも便利。チーズをかけてグラタン風にしてもOK.

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材料

4人分
  1. 白いんげん豆ひよこ豆でも(乾燥9 200g
  2. 700cc
  3. 鶏もも肉胸肉 2~3枚
  4. ★塩 小さじ1
  5. ★胡椒 少々
  6. オリーブオイル 大さじ2 
  7. バーニャカウダーソース(ファインドニューズ) 小さじ1
  8. 玉ねぎ 1個
  9. 顆粒コンソメ 小さじ2
  10. タイム(乾燥も可) 3~4枝(乾燥の場合は少々)
  11. 塩・黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    乾燥豆は、軽く洗ってからひたひたの水で一晩浸水させておく。

  2. 2

    鍋に1を浸している水ごと加えて適度に柔らかくなるまで煮る。中火で15~20分程度。水が減ってきたら水を足すこと。

  3. 3

    鶏肉は大きくカットし、★印の塩・胡椒を振り下味をしておく。
    玉ねぎは粗みじんにカットしておく。

  4. 4

    厚手の鍋にオイルを引き、鶏の皮面から焼いていく。(あまり触らないようにしっかりと焼く)
    両面やけたら、玉ねぎを加える。

  5. 5

    玉ねぎを加えて全体を炒めたら、バーニャカウダーソース、2の豆を汁ごと加える。

  6. 6

    コンソメとタイムも加えて、軽くかぶる程度の水を足して、コトコトと煮込んでいく。
    20~30分程度。

  7. 7

    豆がしっかり柔らかくなって、煮詰まってきたら、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

豆はしっかり浸水させ、浸している水ごと煮ると良い。
肉はソーセージや豚に変えても良し。

バーニャカウダーソースにニンニクも入っているのでお手軽にコクが出ます。

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レシピ作者

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1990年創業のハーブ生産研究・商品企画のファインドニューズは33年目になります。「毎日の暮らし、誰しもが忙しく立ち止まることができにくいい日々。新鮮な気持ちやストレスから解き放たれる一瞬を提供したい」それがFIDNEWSの思いです。お問い合わせはneeds@findnews.jpよろしくお願いします!!
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