アプリでひらく作り方
- 1
具を小さく切る
肉に下味をつける
油少々で炒めうどんスープと水を加えて蓋をして2分蒸す
水溶き片栗粉でトロミを付けて完成 -
コツ・ポイント
野菜はお好みで色々♪
似たレシピ
簡単！お弁当☆豚アスパラのゴマ炒め
ごま風味炒め
ダイエット！アスパラガスとぶなしめじ炒め
オイマヨ炒め♪
簡単！鶏むね肉とアスパラの中華風炒め
柔らか鶏むね肉とアスパラの中華風炒め物です。ご飯が進みます！
鶏ムネ肉とアスパラの塩炒め
ムネ肉を使って低予算でボリュームたっぷりのおかずを作りました。タレをあわせておけば炒めて絡めるだけで出来上がり！
簡単！アスパラガスのマヨ醤油炒め
色々加えて栄養いっぱい炒め
アスパラガスと鶏胸肉の生姜醤油炒め
ローコストな鶏胸肉を、一手間かけて、ヘルシーに柔らかく、今が旬の、アスパラガスを たっぷり使ったメニューです。
簡単！茄子とムネ肉の生姜炒め
生姜醬油漬けで茄子炒め
もも肉と色々野菜の牡蠣だし醬油炒め
ヒガシマル牡蠣だし醬油で旨煮
鶏むね肉とアスパラガスの中華炒め
簡単で、ごはんが進む料理です！
みなの覚え書き集 
レンジで簡単！アスパラの青椒肉絲風味炒め
アスパラガスだけ炒め
簡単！サバとピーマンのガーリック醤油炒め
にんにくしょうがしょうゆ炒め♪
刺身で簡単！カツオのアスパラ炒め
おかか炒め♪
簡単！牛肉とじゃがいものカレー醤油炒め
にんにくカレー醤油がうまっ！！
豆腐とアスパラの中華炒め
アスパラとパプリカを使って、彩りよく中華炒めを作ってみました
★簡単★鶏肉とアスパラの甘辛炒め
カラフルでご馳走感があります。パプリカの色を変えたり、インゲンをスナップえんどうに変えてもいいと思います。
鶏ささみとアスパラの炒め物
塩味でシンプルな炒め物です。
簡単！アジと豆苗の香味炒め
にんにくしょうがしょうゆの簡単炒め
簡単！揚げ豚の生檸檬生姜炒め
れもん生姜でさっぱり炒め
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
牛肉和芦笋用蠣油炒です。簡単で、ごはんにぴったりです。
簡単♪アスパラと鶏胸肉のガリバタ炒め
アスパラにガリバタが良く合う！鶏胸肉に下味をつけてから焼くことでパサつかず柔らか～♪ぜひ一度お試しあれ(*´∀｀)
ムネ肉と魚肉ソーセージのマヨチリ炒め
ちょっとピリ辛中華炒め
とりムネ肉とアスパラの炒めもの
あっさり味でごはんが進みます。
簡単！カレーマヨ鶏のバター醤油炒め
カレーマヨ鶏で簡単バター醤油炒め
鶏肉とアスパラガスの中華炒め
アスパラが美味しい季節、鶏肉とサッと炒めて、もう1品に。青梗菜もあったので、今日はそれも入れちゃった。
鶏むね肉と野菜の中華風炒め物
野菜たっぷり。こっくりとした味の美味しい中華風炒め物です。
鶏むね肉とアスパラのガーリック炒め
鶏むね肉とアスパラのガーリック炒めです。少ない材料で美味しい1品です。
鶏胸肉とキャベツのマヨオイスター炒め
キャベツと鶏胸肉の子供も大人も食べられるオイスターマヨネーズ炒め
糖質制限！アスパラしめじのにんにく炒め
簡単ガーリックソテー♪ たまにはガッツリにんにく風味♪
簡単・早い・アスパラガスの生姜炒め
生姜をたくさん食べられる炒め物。アスパラと相性ピッタリです。体も温まりますね。
簡単！ももとアスパラの醤油炒め
醤油でさっぱり肉野菜炒め
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19962912
