大根葉とゴマのふりかけ

ベビーサンローズ @cook_40190465
大根の葉っぱが美味しそうだったので
このレシピの生い立ち
葉付きの大根があると素通りできず、茹でて冷蔵や冷凍保存する。今日はジャコが少し残っていたのでゴマたっぷり入れて炒めてみた
作り方
- 1
大根の葉はよく洗い、さっと湯がいておく
- 2
大根葉を細かく切り、よく水気を絞ってから、ごま油で炒める
- 3
水分が飛んでパラっとしてきたら、ゴマとジャコを投入し、塩と醤油少々で味を整える
コツ・ポイント
強火で短時間に仕上げる
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大根の葉のふりかけ
栄養たっぷりの大根の葉を捨てずに食べよう!


大根葉でふりかけ
間引いたサラダ大根の葉っぱが美味しそうだったので作ってみました。


大根の葉っぱふりかけ
大根の葉っぱ。


大根葉のふりかけ♡
大根葉、捨てるのもったいない!是非、ふりかけにして食べて下さい(*^^*)


大根の葉とじゃこのふりかけ
大根の葉を無駄なく食べられる簡単ふりかけです


大根葉のしっとりふりかけ
大根の葉ってどうしてこんなに美味しいんだろう❤️ご飯がすすむ〜


大根葉とじゃこのふりかけ
大根の葉をじゃこと炒めたもの。じゃこの風味を生かして塩だけで味付けしました。ごはんがすすむ常備菜です。


大根菜のふりかけ
大根の葉っぱを使ったヘルシーでおいしいおかずです。畑で育てた大根の葉っぱはおいしいし栄養もあるそうです。


大根の葉っぱふりかけ
じゃこの入った大根の葉っぱふりかけ。栄養満点です!H24.5.12写真変更。分量見直ししました。


☆大根葉とじゃこのふりかけ!?☆
捨ててしまいそうな大根葉の再利用料理!ご飯に振り掛けてお召し上がりください。


★大根の葉とじゃこのふりかけ★カルシウム
大根の葉が元気な大根をわざわざ買って作りましょう♪


♪大根の葉とじゃこのふりかけ♪
大根の葉が美味しく変身!たくさん作って常備菜にどうぞ♪


簡単大根葉ふりかけ
捨てるのもったいない!大根葉でふりかけを作ったら大好評!家族みんなご飯が進みます(^o^)


自家製って素敵☆大根葉ふりかけ
大根葉からも栄養をもらいましょう!手作りって素敵ですね♪


大根の葉ふりかけ
大根の葉を捨てるなんてもったいない!ごはんがすすみますよ~。


我が家の定番ふりかけ(大根の葉)
家族のリクエストナンバーワンは、大根の葉で作ったバージョンです。


大根の葉っぱふりかけ
栄養ある大根の葉っぱは無駄にはしません!!


大根の葉でつくる簡単ふりかけ♪
大根の葉を捨てるのはもったいない!大根の葉は、ほうれん草よりも、ずっと栄養価が高いんですよ!


大根葉ふりかけ
大根の葉とたくあんで手作りのごはんの友を( 〃▽〃)


大根の葉ふりかけby草津市
大根の葉を利用した1品です。エネルギー:96kcal食塩相当量:0.4g


大根の葉とおじゃこのふりかけ♡
大根の葉は捨てずに、ふりかけにすると栄養満点で美味しくいただけます♡


塩麹で☆大根葉とちりめんのふりかけ
だいこん葉がごま油、塩麹でおいしくふりかけに変身☆


大根の葉のふりかけ
普段捨ててしまう大根の葉を活用して、おいしいふりかけにしました!


大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ風
大根葉捨てないで美味しく食べましょう♬ちょっと濃い味つけであつあつご飯に合いますお弁当の脇役にも( ^^)


大根葉のふりかけ
大根の美味しい季節、残った大根葉を美味しくいただけます。


大根葉とジャコのふりかけ
大根葉とジャコで栄養タップリ。冷凍保存しておけばチャーハンの具材にもなる優れものです。


大根の葉のふりかけ
大根の葉意外と美味しいですよ^^家ではふりかけにします。


大根葉ふりかけ
大根の葉っぱ、捨ててしまってはもったいない!子どもも大人も大好きです。かぶの葉でも。


大根葉とじゃこのふりかけ
スーパーで見かけた大根の葉っぱが青々としていておいしそうだったので、葉っぱ目当てで購入しました。大根の葉のふりかけは、炊き立てのホカホカご飯にかけていただくと、何杯でもご飯がすすみます。


定番!大根の葉っぱふりかけ♪
ポリポリ♪大根の葉っぱのふりかけ♪カルシュウムたっぷり〜ご飯のお供に我が家の定番です♡

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