茄子とミニトマトのごま油醤油和え

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

茄子を電子レンジで加熱し、ミニトマトと和えました。茄子とミニトマトが夏らしく美味しい!
このレシピの生い立ち
電子レンジ(500W)で茄子を加熱し、下味をつけたミニトマトと和えました。

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材料

1~2人分
  1. 茄子2本 200g
  2. ミニトマト 10個
  3. ミニトマトの下味
  4. △塩 ひとつまみ
  5. △本つゆ 小さじ1
  6. ごま 小さじ2分1
  7. 全体の味付け
  8. 〇本つゆ 大さじ1
  9. 〇濃口醤油 大さじ1
  10. ごま 大さじ1
  11. かつお節1袋 2.5g

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    ミニトマトはヘタを切り落として半分に切る。

  3. 3

    器に△を入れ2で切ったミニトマトを入れておく。
    (味は好みの味に調整)

  4. 4

    茄子はヘタを切り落とします。

  5. 5

    茄子は縦半分に切り更に縦半分に切り冷水に7~8分晒します。

  6. 6

    8分経ったら水を切り、ラップをかけてレンジで4分加熱します。(500Wレンジ)

  7. 7

    4分加熱しました。

  8. 8

    7のラップを取って茄子の軟らかさを確認します。

  9. 9

    3の皿に8で柔らかくなった茄子を入れ全体を和えます。

  10. 10

    9に更に〇を合わせてかけ汁を作り全体にかけ和えます。
    和えたら冷蔵庫に入れ茄子を冷たくします。

  11. 11

    10で茄子が冷めたらかつお節をふりかけ完成です。

コツ・ポイント

ミニトマトの下味と全体の味付けの味を変えたので10で全体のかけ汁をかけ味見をします、味が決まってから冷蔵庫で冷やします。
最後にかつお節をかけ完成です。
〇は△の味付けをみて好みの味に調整します。

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レシピ作者

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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