つる豆とアンコウ、大根の煮物

かきいち
かきいち @cook_40044139

加賀野菜のつる豆を使ったごく普通の煮物です。つる豆に癖があるので他の素材はシンプルなものを選びました。
このレシピの生い立ち
夏の加賀野菜ということでつる豆を取り上げることにしました。
つる豆が癖のある食材なので他はシンプルなものを選びました。
大根の代わりに冬瓜、アンコウの代わりに鶏もも肉でも良いです。
コンビの日本酒も主張が強いのでバランスは良いと思います。

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材料

2人分
  1. 大根(6cmの輪切り) 1個(150g)
  2. アンコウ切り身 150g
  3. つる豆 80g
  4. チラシ菊 適宜
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 鰹だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、3枚の輪切りにした後半分に割る。
    これを下茹でした後たっぷりの水をはり再沸騰させ弱火で20分加熱する。

  2. 2

    つる豆はヘタとヒゲ根を取って下茹でする。
    アンコウは一口大に切っておく。

  3. 3

    1の鍋に2のアンコウを加え分量の調味料も加えて煮込み、2のつる豆も加え味が染みるまで煮付ける。煮汁が減ったら加水する。

  4. 4

    3の煮物の味を見て煮汁の量を加減し、あればチラシ菊かクコの実などを飾る。
    クコは水戻しし少し煮込む。

コツ・ポイント

時期的に大根が軟らかく煮えにくいので薄く切っています。
加熱時間は目安なので状態を見て加減してください。
つる豆は癖が強いので下茹では必須です。また、良く煮込んだ方がおいしい食材です。
クコやチラシ菊は無くてもかまいません。

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レシピ作者

かきいち
かきいち @cook_40044139
に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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