アプリでひらく作り方
- 1
芋を適当に切る
-
- 2
洗ってレンジ600w2分チンして水けをきる
-
- 3
たれを合わせて火にかけて溶かす
-
- 4
片面2分
反して2分炒める -
- 5
胡麻をまぶして完成
-
コツ・ポイント
下処理は煮てもＯＫ
似たレシピ
簡単！揚げない4分焼き☆大学芋
軽く下茹でで4分焼きで完成
揚げない 大学芋
揚げなくても、カリカリな大学芋です♫
簡単！お弁当☆揚げない大学いも
ちょっと下茹してで6分焼くだけ♪
簡単！揚げない大学芋
油で揚げないヘルシー大学芋
揚げない大学芋
揚げない大学芋
揚げない簡単♪大学芋
簡単、ヘルシー、美味しい大学芋*\(^o^)/*
簡単！揚げない大学芋
15分で出来ちゃう大学芋
下ゆでなし揚げない大学いも
下ゆでなし フライパンひとつで甘さ控えめ簡単大学いも
キミュ 
揚げない大学芋
カロリーを抑えて揚げない大学芋。
揚げない☆簡単大学芋
揚げずに簡単大学芋☆
揚げない大学芋
お手軽大学芋♫
簡単 揚げない大学いも
油で揚げずにすぐに作れる大学芋風おやつ。おなかが空いて待てない子供たちのために。
簡単すぎて美味しい♡揚げない大学芋
大学芋は面倒だな〜という概念を裏切るレシピ！揚げていないのに本格的大学芋♡材料入れてほったらかしで出来ます♪
揚げない大学芋
揚げないことで、いつもよりはヘルシーに大学芋が食べられます！
超簡単!照り照りヘルシー揚げない大学芋
材料4つだけ！ヘルシーな揚げない大学芋です！
ヘルシー☆簡単☆揚げない大学いも☆
揚げなくてもとても簡単で美味しい大学芋です。
揚げない!!簡単!!15分の大学いも
甘くないさつま芋は,大学いもに限ります!!揚げた大学いもはホクホクですが,こちらはネットリ食感ですよ★
まぁ仔☆ 
揚げない大学芋
ヘルシーな簡単な大学芋です。
byてんくんママ 
簡単！揚げない大学芋
大学芋は揚げずに簡単に作れます！少し醤油を入れるとタレが香ばしい！お弁当にもOK(´∀｀)
揚げない！！簡単大学芋！？
大学芋って揚げることを思うと、なかなか作れず。好きなのに・・・。たくさん食べてもヘルシーで、それでいて簡単に作れますよ♪
フライパンで簡単揚げない大学芋✿
フライパンで揚げずに出来るので、とても簡単で美味しいですよ♡ちょっとおやつよりの大学芋です♪
揚げない大学いも風
フライパンひとつで大学いもができちゃいます。
簡単!!揚げない＊大学芋＊
揚げなくてもちゃんとカリッホクッに＊レンジを使うので簡単に大学いもが出来ちゃいますしかも油少量でヘルシー♪
簡単★大学芋
簡単に出来て、やめられない止まらない♪大学芋❤️(*´ω｀*)
超簡単揚げない大学いも♡
簡単に大学いもが作れたらいいなと思いました。
さつまいもを揚げない！簡単☆大学いも
大さじ1の油で6分！フライパンで作れる大学いも★食べだしたら止まりません。おかず·おやつ·お弁当にどうぞ♪
★簡単 大学いも★
フライパンで炒めるだけ！調理時間１０分以内！手軽で美味しい、大学いも！！
フライパンで♪揚げない！大学いも
できる限り簡単な作り方の大学いもです。
ひろこｔｏはな 
簡単揚げない大学芋
味付けは砂糖とサラダ油だけで簡単‼子供もパクパク、大好きな大学いもです♪
かんたん大学いも
揚げずにできる大学いも！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19986845
