簡単♪もやしと白菜きのこの味噌中華スープ

331ミミイ @331_mimii_
煮るだけ簡単、野菜をたっぷり摂れる味噌中華スープです✾
白菜がとろとろ、もやしでかさ増しになります。
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
白菜と、残っていたもやしの消費に。
白菜から出る旨味と味噌で優しい味の一品にしました❀.*゚
作り方
- 1
しめじは石突きを切り落とし、エリンギはスライスする。
- 2
白菜はざく切りにして、洗って水をきる。
- 3
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。
- 4
煮立ったら蓋をして、弱めの中火で15~20分ほど煮る。
コツ・ポイント
味噌の量は、味を見て加減して下さい❃.*
白菜が柔らかくなるまで煮ると、白菜の旨味が出て美味しくなります♪
似たレシピ

簡単!白菜ともやし キクラゲの中華スープ
白菜やもやし、野菜がたっぷり取れる、中華スープです(*^^*)煮るだけ簡単に作れる一品です!!


もやしと白菜 しめじのオイ味噌スープ✾
味噌とオイスターソースの旨味に、とろとろ白菜の野菜たっぷりスープです♬煮るだけ簡単、オイスターソースでコクが出ます❀゚


タンメン風!ニラもやしと白菜の野菜スープ
白菜やニラもやし等の野菜を、ダシと塩やにんにくで簡単、タンメン風に!!煮るだけお手軽、野菜がたっぷり摂れるスープです♪


白菜と しめじ エノキの味噌中華スープ✾
白菜としめじ、えのきの、煮るだけ簡単なスープです。ヘルシーなので、ダイエット中にも(ˊᗜˋ๑)


簡単♪ニラ もやしと小松菜の中華スープ!
ニラともやし、小松菜の野菜たっぷりな中華スープです♪煮るだけ簡単ランチにも(^^)♡


鶏ささみと もやし きのこの中華スープ♡
もやしにきのこ、野菜たっぷり鶏ささみ入りの中華スープです(*^^*)♡簡単、ヘルシーな一品です♪


鶏むね肉と白菜 もやしの味噌コンソメ煮❀
鶏むね肉ともやしに、白菜の旨味の出た味噌コンソメ味のスープ煮です✾.*゚煮るだけ簡単、温まる一品です♬


白菜ときのこ 挽き肉とメンマの中華スープ
鶏挽き肉と白菜等の野菜に、メンマ入りの中華スープです(^^)♡煮るだけ簡単、具材の旨味と、メンマの旨味がよく合います♪


野菜摂取!白菜ときのこ もやしの味噌煮๑
白菜ときのこ、もやしの具沢山な味噌煮です(*ˊᗜˋꕤ)煮るだけ簡単ᕷ*.°野菜たっぷり、腸活にも!


簡単❀冬瓜ともやし きのこの中華スープ♪
冬瓜ともやし、きのこの簡単な中華スープです♪野菜だけでヘルシー、ダイエットやランチにも(^^)♡


白菜とピーマン もやしのピリ辛味噌スープ
煮るだけ簡単、ピリ辛味噌の中華スープです。白菜の旨味に、ピーマンの風味が美味しいです♪


簡単!白菜とニラとピーマンの中華スープ♪
たっぷり白菜と、ニラやピーマン等の野菜スープです(*^^*)野菜の旨味が、味噌入り中華スープに溶け込みます♡


野菜たっぷり♪白菜とレタスの中華スープ♪
レタスと白菜で、野菜たっぷり中華スープです♪他の料理の片手間に、煮るだけ簡単、ダイエットにも(*^v^*)♡


ランチに海老とキノコ もやしの中華スープ
もやしとキノコにプリプリの海老の入った、簡単な中華スープです(^-^)♡直ぐに作れるので、ランチやあと一品に♪


簡単和食!もやしと きのこ 豆腐の煮物♪
もやしときのこ、豆腐の簡単な和風のおかずです(・ᴗ・)♡きのこで食物繊維がたっぷり摂れる、優しい味の煮物です♬*゚


簡単 セロリと もやしの 中華スープ!
セロリともやし、きのこの簡単な中華スープです(*^^*)野菜が摂れるスープです!!


鶏むね肉ときのこと山東菜のにんにく醤油煮
たっぷり鶏むね肉と、山東菜やもやし等、野菜もお肉も摂れる一品です♪煮るだけ簡単、作り置きや、おつまみにも(^^)!


簡単ランチ!玉ねぎ人参もやしの中華スープ
玉ねぎと人参たっぷり、もやし入りの中華スープです(^-^)簡単、野菜が沢山摂れてヘルシー、節約にも!!


簡単! 白菜と ワカメの 中華スープ♪
白菜とワカメの、簡単な中華スープです(*^^*)白菜とろとろ、野菜がたっぷり摂れます!


水菜とピーマン きのこの味噌にんにく煮❀
煮るだけ簡単、水菜とピーマンきのこをスープ風の味噌にんにく味で♪.*゚野菜がたっぷり摂れる一品です。


簡単! 白菜とチンゲン菜の中華スープ♪
白菜とチンゲン菜の、野菜たっぷりな中華スープです♪煮るだけ簡単な一品です(^o^)*゜


簡単❁白菜ともやしの味噌カレー風味スープ
もやしと白菜だけで簡単❀.*ほんのりカレー風味の野菜スープです。味噌で旨味をプラス、あと一品やランチに♬


冷凍イカで簡単!イカと白菜もやしの中華煮
冷凍イカを使って簡単、白菜ともやし、イカの中華煮です(^-^)♪煮るだけ柔らか、イカと白菜の旨味が美味しいです!


鶏むね肉と白菜 もやしメンマの中華スープ
鶏むね肉と白菜もやしに、メンマの中華スープです❀.*メンマでスープに深みが出ます♪ランチにも♡


ヘルシー白菜 きのこの味噌コンソメスープ
白菜ときのこの簡単な野菜スープです❁.*味噌コンソメで優しい味の一品です♪


野菜摂取!もやしと白菜ごぼうの味噌中華煮
白菜やごぼうの野菜の旨味と、味噌の旨味が溶け込んだ、優しい味の中華煮込みスープです♡*゚煮るだけ、簡単です(^-^)♪


えのきとエリンギもやしの味噌中華スープ❀
簡単、直ぐに出来る味噌中華スープです(・ᴗ・)♡朝食やランチの一品に❀*゚


セロリもやし きのこの味噌コンソメスープ
セロリともやし、きのこで野菜だけのヘルシー味噌コンソメスープです❀簡単に出来るので、ランチやあと一品に♪


簡単*もやしとトマト挽き肉の中華スープ♪
簡単、もやしとトマト、挽き肉の中華スープです!(^^)挽き肉のコクに、隠し味の味噌とトマトの旨味が美味しい一品です♡


ランチ♪もやしゴボウのコンソメ味噌スープ
もやしとゴボウ、きのこに味噌の旨味が美味しいスープです!コンソメと味噌で煮るだけ簡単、優しい味です♡ランチにも*゚

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19988689