☆★超簡単☆★あと一品に砂肝のマヨ炒め

西園牌寢's cooksnap of when they made ☆★超簡単☆★あと一品に砂肝のマヨ炒め.
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たんすいかいぶつ
たんすいかいぶつ @cook_40134967

五分で調理！あと一品簡単に しかも食べごたえあるおかずです。カロリーも肉なのに控えめです♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした砂肝をコッテリと食べたくて。大好きな山椒をプラスしました(o＾・＾o)ビールにも合いますよ！

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材料

2人分
  1. 砂肝 約130g
  2. 塩 少々
  3. しょうゆ 少々
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 山椒 お好みで
  6. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    砂肝を薄めに切って、オイルをひいて温めたフライパンに入れて炒め、塩をふる。

  2. 2

    火を止めてマヨネーズとしょうゆを入れて混ぜる。最後にさっと中火であたためながら混ぜ山椒を好みでかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

山椒がポイントです♥マヨネーズとしょうゆは焦がさないように！

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レシピ作者

たんすいかいぶつ
たんすいかいぶつ @cook_40134967
に公開
炭水化物が一番の大好物で、いつの間にか代謝の悪い5０代に突入＝痩せづらい体になっていました（；о´∀`о)ｱﾚ?それを機に糖質制限メニューを常に考えながら調理する日々（#^ω^）クックパッドに覚え書きとして掲載させていただいています。成長した子どもたちにのこしておきたい（＾ν＾）目標はつねに罪悪感なく食べれる美味しいもの！栄養価が高くて、炭水化物な気分を存分に味わえるレシピ研究中です！
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