簡単一品ゴーヤとツナのマヨ炒め
くみちゃん8 @cook_40093500
夏を乗り切る簡単一品❗️暑い日もﾊﾟﾊﾟｯと簡単
このレシピの生い立ち
そろそろゴーヤの季節も終わりそうですが、残暑夏の疲れにも簡単に食べれるゴーヤメニューを作りました。ツナと相性抜群マヨネーズで炒めてたくさん食べれる味付けです
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでわたを取り除き、5㎜厚さに切り塩もみします
-
- 2
フライパンにマヨネーズを入れ、ゴーヤを中火で2分炒めます
-
- 3
ツナを加え1分混ぜ炒めます
-
- 4
醤油と塩胡椒して火を止めます
コツ・ポイント
わたをとったゴーヤを塩でもんで苦味をとります。
あとは短時間で炒めるだけ
ツナの塩気があるので調味料は控目にしてあります
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