青梗菜と卵のオイスター炒め

makiko0724 @cook_40185373
青梗菜がたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
ニラ玉に飽きてきたので、青梗菜に変えて卵と美味しく食べたいと作りました
作り方
- 1
フライパンで卵を先に炒めて取り出す
- 2
青梗菜とキクラゲを炒める
- 3
卵をフライパンに戻し、調味料Aを入れる
- 4
水溶き片栗粉でとろみをつける
コツ・ポイント
卵を先に、別で炒めると色が綺麗です
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