揚げない!なすと厚揚げの煮びたし

カイルアケイコ
カイルアケイコ @cook_40145691

子供たちに大人気のメニューでした★
このレシピの生い立ち
ご近所からなすをたくさんいただいたので(*^_^*)

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材料

4人分程度
  1. 長茄子 3本
  2. 厚揚げ 1パック
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすと厚揚げは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    油を敷いたフライパンでなすを炒める。この時、皮の方から炒めると彩りが良くなる。

  3. 3

    なすに火が通ったところへ調味料類と水を入れる。

  4. 4

    煮立ったところへ厚揚げを入れて中火で10分ほど煮る。

  5. 5

    皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

なすを炒めるときは皮から!

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レシピ作者

カイルアケイコ
カイルアケイコ @cook_40145691
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