簡単!インゲンとちくわのゴママヨ和え

son19 @cook_40119209
多めに作ってお弁当にもOK。インゲンの緑がいい感じです✨
このレシピの生い立ち
半端に残っていたちくわをササっと簡単な一品にしたくて。
作り方
- 1
インゲンは筋を取って2〜3分茹で、ざるに上げて冷ます。茹でている間に、ちくわを縦半分に切って半月切りにしていく。
- 2
インゲンの粗熱が取れたら、ちくわと同じくらいの大きさに切っていく。インゲンとちくわと混ぜ、塩胡椒、マヨネーズで和える。
- 3
2に酢と醤油を好みの量を入れて味を調える。最後にゴマを振って出来上がり。
コツ・ポイント
簡単すぎてコツなんてありません笑
味付けは味見をしながらお好みで加減してください。
似たレシピ

インゲン・ちくわ・カニかまのゴママヨ和え
簡単!お弁当や副菜に!簡単インゲン・ちくわ・カニかまのゴマドレとマヨの和え物♪


チクワとインゲンのしょう油マヨ和え★
ハズレなしのしょう油マヨで、冷蔵庫に残っていたチクワ、茹でたインゲンを和えてみました♪水っぽくならないのでお弁当にも♪


お弁当★竹輪といんげんのスイートチリマヨ
ちくわといんげんで簡単お弁当おかずです★ちくわはお弁当に大活躍!


*ちくわのインゲン詰め*
即席彩りキレイなちくわインゲンさん☆お弁当にも!


ツナとさやいんげんのマヨ和え
さやいんげんとツナとマヨネーズだけ簡単な和物ですお弁当やちょっと一品にいいですよ


ポリポリ~♪インゲン突っ込みちくわ
インゲンのシャキシャキ食感を味わえます。おつまみやお弁当にもどうぞ♪


竹輪とインゲンのピーナッツマヨ和え*簡単
香ばしいピーナッツと胡麻油・マヨネーズが合うんです!インゲンと竹輪に和えるだけの簡単レシピ♪ お弁当にもどうぞ


お弁当に♪ちくわといんげんのバター炒め
バターの風味が美味しいです。ちくわといんげんでお弁当のすき間にぴったり。どちらも冷凍できるのでいつでもOK(*^^)v


インゲンのちくわ明太チーズ焼き
簡単!おつまみにも、おかずでもOK!インゲンのちくわ明太マヨチーズ焼き。


インゲンとちくわの柚子胡椒マヨサラダ
柚子胡椒が大好き!シンプルにインゲンとちくわのサラダ作ってみました。材料4つだけです。


竹輪とインゲンのテリテリ♪
ちょ~~簡単♪甘辛いテリヤキ味がいい感じ。お弁当にもいいかもぉ。


いんげんちくわ
竹輪の天ぷらもいんげんで彩りきれいに。


いんげんと竹輪のマヨごま油和え
マヨネーズとごま油でいんげんがモリモリ食べれます。いんげんの青臭さが苦手な方は絶対に試してみて下さい(*^^)


インゲンちくわのゴママヨサラダ
インゲンの胡麻和えに飽きたら是非♡


いんげんとちくわの炒め煮
いんげんとちくわを炒めました。簡単なので、お弁当にも便利♪


簡単★甘めのインゲンのごま和え♬
紫インゲンを甘めのごま和えにしてみました♬緑のサヤインゲンでもOKです!


インゲンとちくわの胡麻味噌マヨあえ☆
インゲンに味がしっかり絡んで美味しい♪ラー油でピリ辛にしても♪


いんげんとちくわの胡麻和え
カルシウムに食物繊維と栄養豊富ないんげん!腹持ちもいいので、ダイエット中の一品プラスにもちょうどいい♪( ´▽`)


いんげんとちくわのおかかあえ
高値の野菜が増えた中、インゲンは、お手頃です。近くの農家で山盛りかって、調理法考えました。


材料4つ★ちくわいんげんのマヨ醤油炒め
ちくわにいんげんを詰めて、マヨネーズとしょう油で炒めるだけ~簡単1品でお弁当おかずにもおつまみにもぴったりです♪


いんげんのゴママヨポン和え★
いつものごま和えに飽きたら是非作ってみて下さい♡いんげんがもりもり食べれる事間違い無し!


いんげん&ちくわの明太マヨ和え
いんげんが収穫出来る、この季節になると母に教わったこの一品が食べたくなります。


簡単♪いんげんのごまマヨ和え
ごまドレを使って簡単に!今回は霜降りいんげんを使いました。霜降りいんげんは暗紫のまだらがありますが美味しいです。


いんげんと竹輪のマヨソテー
お弁当のオカズとしてよく作ってます。朝の忙しい時間帯でもパパッと作れちゃう!


モロッコインゲンのツナマヨネーズ炒め
モロッコインゲンの緑が綺麗です。お弁当にも。


簡単!ちくわ&いんげん炒め~お弁当にも
ちくわ&いんげんをタレと炒めるだけ!簡単!お弁当にも少し、甘めです


簡単!いんげんとちくわのごま味噌和え
あと一品何か欲しい時に簡単にできます!すぐにできるのでお弁当にもおすすめ!


インゲンとちくわの胡麻味噌和え
お肉やお魚、和食の副菜にいかがでしょうか?!冷凍して、お弁当にも良し!


お弁当に!竹輪インゲン☆
竹輪にインゲンをいれるだけ!


ちくわといんげんのマヨ胡麻和え
いつもの胡麻和えに、ちくわと胡麻マヨでボリュームとコクをup!箸休めにもお弁当のおかずにも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20015520