いんげんとちくわのおかかあえ

yumi4551 @cook_40048252
高値の野菜が増えた中、インゲンは、お手頃です。近くの農家で山盛りかって、調理法考えました。
このレシピの生い立ち
まず手軽。そして目新しさ、で考えました
作り方
- 1
インゲンはゆでて、半分に切る。
ちくわは縦4等分、横半分に切る。 - 2
1を混ぜ合わせ、醤油、鰹節をかける
似たレシピ

いんげんちくわ
竹輪の天ぷらもいんげんで彩りきれいに。


いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。


いんげんとちくわの胡麻和え
カルシウムに食物繊維と栄養豊富ないんげん!腹持ちもいいので、ダイエット中の一品プラスにもちょうどいい♪( ´▽`)


お弁当に!竹輪インゲン☆
竹輪にインゲンをいれるだけ!


*ちくわのインゲン詰め*
即席彩りキレイなちくわインゲンさん☆お弁当にも!


インゲンと竹輪のかき揚げ
家庭菜園のインゲンが沢山採れたので。


いんげんと竹輪のマヨごま油和え
マヨネーズとごま油でいんげんがモリモリ食べれます。いんげんの青臭さが苦手な方は絶対に試してみて下さい(*^^)


チクワとインゲンのしょう油マヨ和え★
ハズレなしのしょう油マヨで、冷蔵庫に残っていたチクワ、茹でたインゲンを和えてみました♪水っぽくならないのでお弁当にも♪


インゲンちくわのゴママヨサラダ
インゲンの胡麻和えに飽きたら是非♡


簡単!インゲンとちくわのゴママヨ和え
多めに作ってお弁当にもOK。インゲンの緑がいい感じです✨


インゲンのおかかマヨネーズ和え
私が1番おいしいと思うインゲンの食べ方です。おかかとマヨ醤油がインゲンにピッタリ。和えるだけなのでとっても簡単です。


5分でいんげんおかか和え
旬のいんげんを使って楽チンおかずのできあがり♪


スナップ・いんげんおかか和え
スナップいんげん(えんどう)とインゲンをフライパンで軽く蒸しておかかで和えるだけ。おかずが足りないときすぐ出来ます。


いんげんの一番美味しい食べ方☆塩いんげん
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簡単!いんげんのおかか和え
夏にぴったりさやいんげんのおかか和えです。


インゲンとちくわの胡麻味噌マヨあえ☆
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いんげんの胡麻おかか和え
ささっと作れるいんげんの胡麻おかか和えです。


インゲンとちくわの煮物
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いんげん&ちくわの天ぷら
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インゲンと焼きちくわのナムル
冷蔵庫にインゲンがポツント入っていたので!


お弁当にも◎いんげんとちくわのきんぴら
いんげんとちくわを甘辛味で炒めてきんぴらにしました。ちくわの旨みでいんげんのかおりが引き立ちます。


いんげんとちくわの炒め煮
いんげんとちくわを炒めました。簡単なので、お弁当にも便利♪


ちくわとインゲンのペペロンチーノ風
お手頃食材ちくわをイタリアン風味に♪


いんげん&ちくわの明太マヨ和え
いんげんが収穫出来る、この季節になると母に教わったこの一品が食べたくなります。


いんげんのおかかまぶし
いんげんを茹でて、おかかと、しょうゆをからめただけの簡単なレシピですがいんげんそのものの味が引き立つ一品です。


いんげんとちくわのおかか和え
少量のツナとだし醤油が味の決め手です☆お弁当にも、おつまみにも!あと1品って時にどうぞ~


いんげんのゴママヨおかか和え♪
いんげん大好き!ゴマ和えとマヨ和えのいいとこ取り??


インゲン・ちくわ・カニかまのゴママヨ和え
簡単!お弁当や副菜に!簡単インゲン・ちくわ・カニかまのゴマドレとマヨの和え物♪


竹輪でかさ増し肉巻き
中に入れるのはインゲンじゃなくても人参やチーズでも美味しいです


✿お弁当にいんげんのおかかあえ✿
いんげんを素揚げすることによって、美味しさ倍増♫いんげんじゃないみたい☆×3お弁当にぜひどうぞ(*^^)v

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21003440