【包丁だけで3分】ほうれん草のお浸し♡

はじめてのつくれぽをする
yUu♡Ao
yUu♡Ao @cook_40276821

3分あれば余裕で作れちゃう一品です♡
シラスも乗せれば栄養もばっちり☆
ほうれん草は袋ごとチンする時代です(´▽｀*)笑
このレシピの生い立ち
母から伝授されたレシピです♡

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 鰹節(あれば) 適量
  3. しらす(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    買ってきたほうれん草を袋ごと電子レンジでチン(600wで2分半)

  2. 2

    熱いので蒸気に気をつけながら、冷水で洗う。
    (土などが付いている場合は根元を広げながら洗ってくださいね☆)

  3. 3

    絞って適当な大きさに切り、盛り付けるだけ♡
    醤油をたらして召し上がってください♫

コツ・ポイント

あまり強く絞りすぎると栄養も抜けてしまうので適度に☆

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レシピ作者

yUu♡Ao
yUu♡Ao @cook_40276821
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2児mamaです♡私が面倒くさがりなので、誰にでも出来て簡単に作れるレシピを載せていきます(*'▽'*)
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