茄子とほうれん草のおろし添え

ゆうあやまま☆ @cook_40129151
ファミレスで食べたほうれん草と茄子のお浸しが忘れらなくて再現してみました子供も大好き❤なんです
このレシピの生い立ち
ファミレスで食べたものが忘れられなく作りました
作り方
- 1
ほうれん草を茹でます
茄子を小さく切り
少ない油で
巣揚げします - 2
お皿にほうれん草
茄子をのせて
大根おろしを
のせます
めんつゆを
かけて出来上がりです
コツ・ポイント
茄子は少ない油で小さく切り揚げますほうれん草はレンジでも大丈夫沢山作りお弁当にも出来ます
似たレシピ

ほうれん草のツナおろし
学校の給食で食べていたこのほうれん草の食べ方が好きでした♪


ほうれん草とナスの煮浸し
ナスとほうれん草に加えて油揚げも入ったお浸しです。


茄子のお浸し
時間がなくても、茄子だけあれば簡単にできる茄子のお浸し☆


揚げ焼きナスのおろし&めんつゆ
ナスを揚げ焼きにし、ダイコンおろしとめんつゆでいただきます。


ナスとししとうにおろしを添えて
なすの美味しい季節に必ず食べる料理。うちはめんつゆ薄めでたくさん食べます。


ほうれん草とコーンのお浸し
ほうれん草だけののお浸しより子ども達が食べやすいほうれん草のお浸しです♡


我が家のほうれん草お浸し♡
我が家のほうれん草のお浸しです。野菜が苦手な娘が好きで、良く食べてくれるお浸しです(´∀`)


ナィスにナスのおひたし♪
なすをさっと焼いて、さっとチンして、さっと冷やせば美味しいおひたしのできあがり。


ナスとほうれん草のミートソースパスタ
ナスとほうれん草がたっぷり入ったミートソース!子供の大好きなメニューです♪


炒り卵とほうれん草の和え物
ほうれん草のお浸しを子供達が食べやすくなるようアレンジしました。


卵とホウレン草のソテー
おひたしだと子どもがあんまり食べてくれないんだよな~(^^;)大好きな卵と一緒でおかわりコース!!


ほうれん草のおろしぶっかけそうめん
ゆでたほうれん草たっぷり。鬼おろしで大根を荒くおろし、わらびやとろろこんぶ、そして揚げ玉も忘れずに。


ほうれん草と茄子のごまごまごま和え☆
ゴマ。ゴマドレッシング。ごま油とゴマをたっぷり使った簡単な和え物です。おひたし食べない子供も好きな味みたい♪


茄子の大根おろし添えでさっぱりと
妹はもう無いの?また食べたい!、息子は茄子嫌いなのに美味しいとみんなが絶賛して食べてくれたさっぱりとしたおかずです。


みんこんちの ほうれん草の おひたし
甘くて子供も大好きな、ほうれん草のおひたし。


なす嫌い克服!焼きなすのおろし添え♪
旬の美味しいなす。しかしお姉さんはなすが苦手^^; 1度焼きなすを作ったら…美味しい!これなら食べれると^ ^


ほうれん草と豆腐のすまし汁
ほうれん草は子供が好きです。おひたしで余った茎(くき)の方のほうれん草で簡単に作ったすまし汁です。


簡単レンチン!ナスの柚子胡椒おろしポン酢
娘の大好きなナス。我が家はいつもナスはレンチン!揚げたようなトロトロ感で、大根おろしでさっぱりした一品です(*^o^*)


ほうれん草のお浸し
シンプルで簡単なほうれん草のお浸しです。


茄子とほうれん草と豚肉のパスタ
茄子とほうれん草と豚肉のケチャップ味のパスタ


ほうれん草の納豆和えには半熟たまご☆
ほうれん草のお浸しには納豆と半熟たまごを忘れずに!!


調理室ヨリ~ホウレンソウとナスのお浸し♪
保育園の簡単!!浸してホウレンソウとナスのお浸し(^^)2016.6.12トップ10入り。感謝♪


子供のお気に入り♪ほうれん草のおひたし
簡単で子供も大好きなおひたし。ほうれん草があるとつい作りたくなる一品です。お弁当にも良く入れてます


ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草のおひたしをめんつゆで。


レンジで簡単!おろしポン酢茄子♡
麻婆茄子とか、煮浸しとかの茄子は嫌いな子供も、これなら、沢山食べてくれます♡夏は冷やしてサッパリ!


さっぱり!ナスのおひたし‼︎
さっぱり!簡単!レンチンで作れる!ナスのおひたし‼︎


ほうれん草のピーナッツ和え。
栄養満点!ほうれん草のおひたし。


レンジでほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしをレンジで♡子どもが大好きで食べやすいようにあえてクタッとさせています


レンジとめんつゆで!ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしを簡単な時短レシピにしました。


☆お通し☆中華風ほうれん草のおひたし
いつものほうれん草のおひたしとは違う味で楽しめる、変わったほうれん草のおひたしです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20024442