滋養たっぷり☆とろろ卵
とけい★ @cook_40140653
お腹が疲れてるなーと感じるときは、山芋&たまごの滋養最強コンビで！
このレシピの生い立ち
ねばりの強そうな「根張星（ねばりスター）」というのを見つけたので食べてみたくて作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
皮をむいた山芋をすりおろします。
-
- 2
たまご、さぶろうべいの万能たれ、ネギを入れて、よく混ぜます。
-
- 3
よーく混ぜて出来上がり♫
お好みでわさびを入れると風味アップ！ -
コツ・ポイント
よーーーーーーく混ぜる！
似たレシピ
●長芋となめこ★簡単★サッパリ和え物●
簡単★サッパリ★１品追加でご飯がすすむ！なめこ×長芋は最強コンビです(*^o^*)
＊☆りさのん★＊° 
酒ツマ 長芋とオクラ
ネバネバ最強コンビ！！長芋とオクラ！
とろろ卵
長いもと卵のシンプル料理。レンチンでOK！一人分約70㌍です。
yuriko7ss 
山芋をおろして●たまご＆とろろのごはん
山芋があれば、卵＆とろろの丼に。
たまごとろろ海苔ワサビごはん
長芋をすりおろしたとろろに卵をあわせ、海苔とワサビをトッピングして、いただきます。
にんにくとんかつ
疲れたときはコレ！にんにくととんかつの最強コンビです！
マダムよっちゃん 
山芋納豆
疲れた胃でもごはんをおいしく食べられる、ひきわり納豆と山芋はゴールデンコンビです。
モロヘイヤの巣籠もり卵
モロヘイヤと卵の最強コンビ！
はるさんのキッチン 
我が家のとろろごはん
長芋と卵で栄養満点
おんたま ☆ とろろ
おんたまは温泉卵。とろろは長芋。薄めた麺つゆをかけるだけ。優しい味わいに疲れた体もほぐれます。
とろろ焼き
山芋と卵で簡単にできます。混ぜて焼くだけ！
クリム♪ 
こくウマ！長芋とろろ汁
この“こくウマ！長芋とろろ汁”さえあれば、いつもの白いご飯がたまらなく美味しく感じるので、食べすぎにご注意を☆
シニョリーナ♪ 
とろろお好み焼き
材料はキャベツと長いもだけ★この食材の組み合わせは食感が最強です。
ふんわりとろろ焼き
長芋と卵でふんわりとろろ焼き。お好きな具材で！
簡単！美味しい！とろろご飯☆
長芋さえあれば、すぐに栄養たっぷりのとろろご飯が食べられます♪食欲が無いときにもぜひっ(*´∀｀)
ロコリク 
とろろたっぷり豆腐ステーキ
ヘルシーでお腹いっぱいになって、ご飯のお供に最高！
簡単 とろろ焼き
長芋、山芋、短冊に飽きたら焼いてみて
よねみゅー 
＊とろろごはん＊
山芋をすり、出汁や卵と合わせます。お腹に優しく元気が出ます。三日とろろにも。
トロトロ山芋が主役！濃厚卵汁
山芋と卵のトロトロコンビです。山芋と卵があれば作れますよ(*^^*)決め手は納得！ニガテな人は納豆無しでどうぞ！
たまごかけごはん●山芋／長芋の玉子とろろ
山芋／長芋をすりおろし、卵と合わせ、あっったかごはんにかけてできあがり。
とろろ豆腐☆
夏バテ防止にも！山芋のザクザク食感がたまりません( 〃▽〃)
そらとはるま 
簡単時短。長芋と納豆のネバネバ
材料2つでできちゃう！簡単ネバネバ副菜。疲労回復やスタミナ増強効果もある長芋と納豆の最強コンビ♪
たまごとろろ海苔ごはん
長芋をすりおろしたとろろに海苔と卵をあわせ、いただきます。
山芋のとろろ～♪
山芋は滋養強壮や血糖値の抑制や疲労回復など栄養満点♪
長芋の浅漬け
浅漬けの素で漬ける簡単長芋の浅漬けです。さっぱりした味わいです(^^)
超簡単☆漬けたまご
一晩たまごを万能たれの中で寝かせたら、黄身がとろりんとろける、おいしいごはんのおともができました♬
もっちもち味付きとろろ
〜おかんレシピ〜ご飯にかけてもﾏｸﾞﾛとも！山芋は、消化にも優しく.疲れ.ｼﾐ.ｼﾜ..ﾀﾞｲｴｯﾄ効果もあります！
トロロふわふわグラタン
山芋のおかげでマグロは半生ですが、それが中々美味しいんです
卵と牛肉の山芋炒め
スタミナおかず系。肉＆卵＆山芋
－全卵「とろろ」－
面倒なので全卵でボリュームｕｐしています＾＾ノ（※今回、レシピを見直しました）
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20037811
