作り方
- 1
沸騰したお湯に材料を切っていれる
- 2
しんなりしたらザルにあけて、氷水にさらす
- 3
冷たくなったら水を切ってめんつゆをひたるくらいまで入れてしょうがをいれて混ぜてなじませる
- 4
上にお皿(重し)を置いて冷蔵庫で20分放っておけば完成!仕上げにごまをふっても
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♪ほうれん草と白菜のお浸し♪
たっぷりの麺つゆに浸して頂くので、もそもそせず、とても食べやすくて美味しいですよ^^


ほうれん草の生姜おひたし
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ほうれん草と白菜のおひたしサラダ
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甘いぞ★白菜のおひたし
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白菜のおひたし
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サッパリほうれん草のお浸し
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レンジで簡単ほうれん草・白菜のおひたし
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白菜の生姜おひたし
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簡単な白菜と人参とほうれん草のおひたし♡
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小鉢~ほうれん草と韓国海苔のおひたし
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しょうがが決め手☆ほうれん草のおひたし
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ほうれん草となめこのおひたし
簡単スピードレシピ!ポン酢でさっぱりと食べられます(^^)あともう一品欲しいときにおすすめ☆


ほうれんそうのあったかおひたし♡洋風
究極の手抜きレシピです!!時短で材料も三つだけ。が、不思議とおいしい。忙しいときにもお野菜がしっかり食べられます。


白菜とツナのおひたし
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白菜のお浸しメカブ和え
寿司酢で簡単!夏にさっぱり食べれます♪


ほうれん草と白菜のおひたし
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柚子こしょうポン酢でほうれん草のお浸し!
柚子こしょうポン酢で味付けをすることで、さっぱり、あっさりほうれん草を食べられます。


白菜と柚子のおひたし
お鍋の後にあまりがちな白菜も柚子のさっぱり味で沢山食べられます♪


大量消費♥白菜のおひたし♥
白菜を簡単に美味しく大量消費しましょう\( ˆoˆ )♡さっぱりとした味付けなのでたくさん食べれちゃいます♥


ほうれん草と白菜のおひたし
簡単おひたし♪白菜とほうれん草はあいますね。


ほうれん草と白菜のお浸し
だしのうま味効いているお浸し

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