厚揚げのきのこあんかけステーキ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

厚揚げのきのこあんかけステーキ!
このレシピの生い立ち
子供にきのこを食べやすく餡にしました

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 片栗粉 小さじ2
  3. エリンギ 1本
  4. まいたけ 1パック
  5. しめじ 2/1袋
  6. ゴマ 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切り片栗粉大さじ二杯弱(分量外)振る。エリンギは割いて、まいたけ、しめじはほぐす。

  2. 2

    フライパンにゴマ油熱し1の厚揚げを中火でカリカリに焼く。その後1のきのこ類入れ炒める

  3. 3

    酒、みりん、醤油、お酢、砂糖、片栗粉を混ぜ合わせたものを入れ炒めあわせ完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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