ほうれん草の炒り卵和え☆お弁当にも
珈琲パン @cook_40217584
彩り綺麗で、ほうれん草嫌いの子どももモリモリ食べてくれました^ ^
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いの子どもに食べて欲しくて^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を、少量の塩を加えた湯で茹でる
- 2
2センチ幅に切り、麺つゆを混ぜる
-
- 3
フライパンに少量の油をひき、5ミリ幅に切ったベーコンを炒める
-
- 4
そのままのフライパンに少量の油を足し、◎を混ぜて炒り卵を作る
- 5
全て混ぜて出来上がり
-
コツ・ポイント
お弁当にも彩り綺麗です^ ^
似たレシピ
炒り卵とほうれん草の和え物
ほうれん草のお浸しを子供達が食べやすくなるようアレンジしました。
ゆん∞ 
ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
ほうれん草とマヨネーズがよく合う！
ほうれん草といり卵のさっぱりポン酢和え
少し甘めのポン酢だれが決め手＾＾彩りもよく、さっぱりで、いくらでもいただけます（＾－＾）
お弁当にほうれん草と炒り卵のごま和え
お弁当の彩に緑と黄色の『ほうれん草と炒り卵のゴマ和え』麺つゆ使用なので、簡単ですよ。
にんじんといり卵のごま和え♪
彩り鮮やかなごま和えです！もりもり食べてください！！
ANDY 
炒り卵とほうれん草の胡麻ドレサラダ
炒り卵たっぷり♪♪ほうれん草嫌いが克服出来るかもレシピ♪♪
ほうれん草と半熟炒り卵の胡麻和え
緑と黄色で綺麗です お弁当にも
ほうれん草の炒り卵和え＠塩麹
ほうれん草と炒り卵。相性抜群です。卵に塩麹を加えることで、いつも全体に味付けする醤油が不要になりました。
ほうれん草と炒り卵の中華風和え
ほうれん草を中華風和え物に。炒り卵を加えて彩りをよくしました。お箸がすすみますよ♪
ほうれん草と炒り卵のナムル
彩りに困ったときの一品に。
華やか一品☆ほうれん草と炒り卵のごま和え
いつもの ほうれん草のごま和えをちょっとだけおめかし(*´ω`*)♪お弁当の彩りにもおすすめです！
栄養満点☆ほうれん草といり卵のサラダ
ほうれん草たっぷりで栄養満点☆甘い卵だから子供も大好きな味ですよ～(^3^)/
ほうれん草と炒り卵のサラダ《常備菜》
適当に冷蔵庫にあった人参とほうれん草とマヨネーズが意外にマッチしたので、レシピアップしました。子供も良く食べます！
ブロッコリーと炒り卵のおひたし
彩り綺麗なおひたしです♪調味料の染みた炒り卵が美味しいです。
ほうれん草の炒り卵和え
生姜酢醤油でさっぱり、でも炒り卵でボリュームのある和えものです。
炒り卵とほうれん草のおにぎり
ほんのり甘い炒り卵とお出汁で下味のほうれん草♡あまからな感じのおにぎりです^^
ほうれん草＆ベーコン＆炒り卵和え
簡単美味。お弁当にも。
ほうれん草の麺つゆ和え☆天かす炒り卵♪
生姜でサッパリ♪揚げ玉でサクサク食感〜まろやかな味わいに☆炒り卵入りで彩りキレイに✨あと一品、お弁当にも^ ^
ほうれん草と炒り卵の和え物
副菜、お酒のつまみにどうぞ。
団塊オヤジ 
ほうれん草といり卵☆めんつゆマヨで☆
子供が競って食べる一品です。最近では、小３の娘が作ってくれます♪
ほうれん草と炒り卵の和え物
ほうれん草のおひたし＋αの簡単な和え物です。時短レシピですが栄養は満点♪
ほうれん草のいり卵
簡単で、あったかご飯とよく合います☆鶏そぼろを加えれば、丼になります～(*´∀`)♪
簡単♪ほうれん草のいり卵あえ
あともう一品という時にどうぞ♪
ほうれん草とベーコンのいり卵
ウェイパーでほとんど味付は完璧！
あと一品！！炒り卵とほうれん草
あと一品ほしい、、、！！ってときにたった2つの材料でできちゃう(^O^)ふんわり卵とほうれん草の炒めです♫
給食の味☆いり卵ほうれん草
昔懐かしい給食の味☆
納豆とカマボコのころころ炒り卵。
具沢山の炒り卵。ほうれん草をあわせて彩りもキレイに。
ほうれん草とベーコンの炒り卵
シンプルだけど、それぞれの素材の味が生きていて、私は好きです（笑）
みわこ。。 
ベビースター炒り卵
子供が食べてくれました！
ちゃんちゃんこりん 
作り置き＊ほうれん草と炒り卵のゴマ和え
ほうれん草だけじゃ物足りないなって時は炒り卵を入れてみませんか(^^)?また一味違ったゴマ和えになりますよ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20055243
