ママの味☆めちゃ旨タレの焼きナス

LICO☆
LICO☆ @cook_40159112

何個でも食べれちゃう、めちゃくちゃ美味しい焼きナス!
作り方も大胆で簡単。是非一度試してみて!
このレシピの生い立ち
ママが数十年前に料理番組で見た作り方とのこと。いまではすっかりママの定番料理となっています。

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材料

  1. なす 4~5本
  2. ねぎ(白・青どちらでも) お好みで
  3. ごま油(炒め用) 適量
  4. 1カップ
  5. たれ
  6. しょうゆ 大さじ4
  7. さとう等甘味料 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. おろしにんにく 適量
  10. しょうが(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを切って、洗って水気を拭き取ります。

  2. 2

    たれの材料を全部混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ熱し、ナスを入れ(まるごと)、全体的に油が行き渡るようコロコロ転がします。

  4. 4

    水1カップをフライパンに入れ、蓋をします。(油がはねるので注意!水を入れたらすぐ蓋!)

  5. 5

    そのまま水がなくなるまで中火にかけます。(音が静かになったらナスが柔らかくなってる目安)

  6. 6

    ナスの上部を箸などでおさえ、上から2センチくらいのところから、楊枝や竹串で3、4箇所切れ目を入れる感じでナスを裂きます。

  7. 7

    たれをフライパンに入れナスによくからめます。

  8. 8

    皿に盛り付け、ネギのみじん切りもしくは白髪ねぎを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

時間を置くと味が染みて美味しい!
しょうがたっぷりがおススメ。
タレは多めが美味しいです。
味を見て微調整してくださいね。

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レシピ作者

LICO☆
LICO☆ @cook_40159112
に公開
★7月の旬食材★なす・オクラ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・枝豆・とうもろこし・しそ・かぼちゃ旬の食材を使って、時短で美味しく、なおかつ一皿で栄養がなるべく多く摂れる料理を作ることを心がけています。徐々に我が家の定番料理を紹介していけたらと思っています。
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