切り昆布とツナの簡単炒め

簡単・お弁当に、副菜に♬めんつゆさえあれば味付けできちゃいます！2018/01/26話題入り感謝☆

お弁当のおかずにも☆おつまみにも☆材料は調味料込みで3つだけ♡2歳の娘も大好き♡

我が家の常備菜。ご飯が進む甘めの味付けです。お弁当にも！

めんつゆで簡単味付け☆冷めても美味しい

簡単スピードクッキング♪ミネラルと食物繊維が同時に摂れます。ちょっと濃い目の味付けでご飯が進む^^

簡単にできちゃいます。味付けは、めんつゆメインだからハズレ無し!!!(^-^*)

ごま油でざっと炒めて、めんつゆを絡めるだけの超時短料理です^ ^簡単だけど、とっても美味しい。お弁当に入れてもいいですよ

スーパーで安く手に入る切り昆布を、おつまみやお弁当の１品に！ピリ辛でシンプルな美味しさ！

簡単でコクがあっておいしい♪ご飯にも合います。

簡単に作れてお腹にたまるのでヘルシー！！

ピーマン料理｡切り昆布とシーチキンがとっても合うのですが、そこに新生姜もつけ足して！

クセになる美味さ♡常備菜としてもお弁当でも 節約おかずとして ごはんと 混ぜて混ぜごはんとしても最高です☆

パパッと作れて時短にもなり、万能副菜です。お弁当にも◎。我が子はモリモリ食べます(^^)沢山作って常備菜にも☆

超かんたんレシピ

お弁当やあと一品欲しいって時に！

簡単で安価な材料を使った常備菜です。熱々よりは、いったん冷まして味がなじんだほうがおいしいです。

おつまみにも、おかずにもいい、簡単料理です＾-＾

お魚コーナーの安い切り昆布で簡単に

切りこぶってお安くて体によくて経済的ですね♪ワカメに代えても美味しいです。

甘辛の味付けでご飯がすすむ！！昆布のネバネバとシャキャキがおいし～♪作りおきにも☆

小さなおかずです。ごはんも進みますよ＾＾

お弁当のおかずにぴったり。昆布ってなかなか食べる機会ないですよね。

簡単な切り昆布炒めです(^^)/炒めてちゃちゃっと作れますよ♪シンプルな味付けでたくさん食べられちゃいます(*^^*)

超簡単！味付けはめんつゆだけ☆時間と食材がないときはこれです(笑)

3分で出来る！簡単で美味しい&栄養満点◎意外に子供に好評(*^_^*)

漬物用の切り昆布が余ったので作りました！ツナと合わせて旨味も倍増。甘辛でご飯が進む常備材です♪

とっても簡単！味付けは麺つゆだけ〜。人参消費に便利なレシピです♪

安くて、栄養があって、美味しくて、簡単料理☆またもや出ました！我が家の伝統一品料理。魚売り場で細切り昆布があれば！是非つくってみてね＾＾

切り昆布を味付けザーサイと豚肉と一緒に炒めました(^^♪ササッと3～5分でできます。

からだがあったまりますよー