魚の臭み抜きには塩麹!

カルミちゃん @cook_40050732
塩で魚の臭み抜きをしますが塩麹を使えば、臭み抜き+ふっくら+パサつき防止 になって一石二鳥にも三鳥にも!
このレシピの生い立ち
学校で習いました^^
作り方
- 1
お好きな魚一切れにつき大さじ1杯の塩麹を塗ります。
- 2
ラップをして冷蔵庫で約1時間おきます。
- 3
キッチンペーパーで軽く塩麹を拭い取り調理します。
コツ・ポイント
煮魚には影響ありませんが
焼く時に焦げやすいので弱火にして注意してください。
1時間くらいなので塩焼きにする時は更に塩を振ってください。
似たレシピ

魚の切り身塩麹焼き
今話題の塩麹。お好きな魚の切り身に塗って焼くだけ。魚の旨味倍増です。


塩麹でしっとりレバー炒め
パサつきがちなレバー炒めを塩麹でしっとり仕上げました。塩麹で臭みを抜き、薬味でレバーが苦手な方でも食べやすくしています。


鶏胸肉のにんにく塩麹焼き
塩麹のおかげでパサつきやすい胸肉もふっくら焼けます。


塩麹DE唐揚げ
塩麹でふっくら柔らかに仕上がります。パサつきやすいむね肉でもしっとり!


カレー塩麹焼き
塩麹🧂×カレー🍛簡単❗️お弁当にも🍱#カジキマグロ#タラ#鯖#白身魚#鶏肉#塩麹#カレー粉#カレー


魚の塩麹焼き
今話題の塩麹を使って♫魚の切り身を美味しく焼く


魚の塩麹漬け
漬けて焼くだけふっくら美味しい魚の塩麹漬けです。


魚の塩麹焼き
自家製の塩麹ができたので、給食で使いました!鶏肉で作っても美味しいです。


しっとりヘルシー 塩麹焼き豚
パサつきガチな豚もも肉も、しっとりしたチャーシューになります。味付けは塩麹だけ。シンプルな味だから色々使えます。


塩麹で!鶏胸肉のハニーマスタード焼き
塩麹で胸肉のパサつきなく美味し~!


魚の塩麹焼き
塩麹に漬け込んで焼くだけなので簡単です!白身魚や、鮭、ぶりなどなんでも美味しいです。


鶏肉の塩麹焼き
鶏肉のふっくら塩麹焼き


色んな魚で★塩麹締めのお刺身★(基本)
刺身用にサク取りした魚を塩麹で締めました。お醤油はつけずにそのまま召し上がれます。『いつもの刺身』に飽きちゃったらどうぞ


塩麹で旨味UP!!赤魚のグリル
塩麹に漬けるだけでふっくら美味しく


塩麹ササミ豆腐ナゲット
パサつきがちなササミ肉も塩麹効果でパサつきなし!!むちむちなナゲットに仕上がりました◎^^


やわらか*鶏ムネ肉の塩麹焼き
パサつきがちなムネ肉でも、塩麹と余熱でしっとりやわらか♪塩麹レシピID:19528129


レンジで簡単☆塩麹で蒸し鶏
レンジで蒸すだけ簡単料理♪ 塩麹効果でふっくらジューシーパサつきなし。ラーメンや冷やし中華の具にもOK。


塩麹で旨味倍増!ザーサイと鶏肉の和え物
話題の塩麹でしっかり下味もつき、パサつく胸肉もふっくらジューシーに!味付けもザーサイのみでバッチリ!!


海外に居てもお魚の塩麹漬け(簡単)
海外に住んで居ても、日本風にお魚をアレンジ!上の写真はたら(コッド)の塩麹焼きですが、いろんなお魚で作れます


簡単☆サワラの塩麹フライ
身が淡白なので子供も大好き。塩麹でパサつきとも無縁です★


鶏むね肉の塩麹漬け
パサつきがちな鶏むね肉も塩麹でしっとり 旨味もアップします


塩麹でつくるふっくら鶏ハム
塩麹に含まれる酵母によって、パサつきがちなむね肉もしっとり、ジューシーに仕上がります。


鶏むね肉の塩麹フライ
下準備として塩麹で揉み込む事でパサつきがちなむね肉もしっとり仕上がります。


塩麹で焼き魚
塩麹を使った焼き魚。鰆を使用しました。


胸肉の塩麹焼き
パサつきなし♫ノンオイルで味付けも塩麹だけなのに旨っ♡ヘルシーなのでダイエットにも◎フライパンも汚れず後片付けも楽々♫


塩麹で!小骨も食べれる焼きニシン
塩麹でふっくら!小骨も柔らか!臭みもなし!子供も食べれるにしん塩麹づけ


塩麹で☆グリルチキン
グリルする前に鶏肉に塩麹を揉み込むだけ!


焼き鳥・塩麹
簡単ふっくら。塩麹で焼き鳥。


塩麹で棒棒鶏
パサパサになりがちな鶏肉ですが、塩麹パワーでしっとり


塩麹鶏胸肉
塩麹効果で、パサつきがちな胸肉がしっとり柔らか。カンタンな下拵えで、ラクチンおかずに変身するストックです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20087748