シャキシャキレタスの卵とじ(中華風)

ぐち子の千産千消
ぐち子の千産千消 @cook_40070185

時間勝負!食卓につく寸前調理がオススメ!
下ごしらえ5分、調理2分。あっという間に出来ちゃいます
このレシピの生い立ち
大きなレタスをどうやって食べようかしら…
火を入れてもレタスのシャキシャキ感を失わず食べた〜い♪ならば、強火でチャオしちゃいましょう

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材料

2人分
  1. レタス 4枚
  2. 2個
  3. ごま 大さじ1〜2
  4. 塩コショウ 少々
  5. オイスターソース 大さじ1〜2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 仕上げ用ごま ひと回し

作り方

  1. 1

    レタスを洗い、芯の部分から縦半分に切る。(芯の部分はシャキシャキなので使います)

  2. 2

    向きを変えて1センチのザク切りにし、水を切っておく

  3. 3

    卵を溶き、塩コショウとマヨネーズを入れておく

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、油飛びに気をつけて、レタス投入する

  5. 5

    強火で1分炒めフライパンの片側に寄せ、マヨネーズ入り溶き卵を空いたところに流し込む

  6. 6

    ここでレタスと卵を混ぜ合わせ、オイスターソースを回しかけて器に盛る

  7. 7

    仕上げのごま油を回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ササっと作るには準備が大切。今回は中華風ですが、オイスターソースを麺つゆに変えると和っぽくなりますよ。仕上げのごま油はツヤと香りに必須です。お好みでレタスの量を増やしてみて下さい。レタスに塩コショウすると水分が出てくるので卵に塩コショウを

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レシピ作者

ぐち子の千産千消
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大学を卒業し即親元から離れてしまった貴女に、母の味を伝えたい…クックパッドなら貴女がいつでも母の味に出会える。貴女が何処にいても食べるのに困らないように。そして美味しいお料理の出来る人になってもらいたくて…応援してますよ、これからもずっと
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