夏野菜で簡単♪茄子と厚揚げの旨辛丼

yuucook12
yuucook12 @cook_40127544

厚揚げも入れてボリューム感アップ!温玉も乗せてまろやか絶品丼です。
このレシピの生い立ち
夏野菜を大量に頂いたので♪

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 150〜200g
  2. 茄子 2〜3本
  3. 厚揚げ 1枚
  4. モロッコいんげん 4〜6本
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ1杯
  7. 大さじ2杯
  8. はちみつ 小さじ1杯
  9. オイスターソース 大さじ2杯
  10. トウバンジャン 小さじ2杯
  11. テンメンジャン 小さじ2杯
  12. 豚肉下味用
  13. 醤油 大さじ1杯
  14. 大さじ1杯
  15. 片栗粉 大さじ2杯
  16. ゴマ油 大さじ1〜杯
  17. おろししょうが 小さじ1杯
  18. おろしにんにく 小さじ1杯
  19. トッピング
  20. 温泉玉子 2個
  21. 糸唐辛子 適量
  22. 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豚バラは一口くらいの幅に切り、酒、醤油、片栗粉の順番で下味をつけておきます。

  2. 2

    茄子は一口大の乱切り、厚揚げも一口くらいに切っておく。モロッコインゲンは斜めに切ったらさっと下茹でしておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れたら、下味をつけた豚肉をこんがりキツネ色になるまで炒める。炒め終わったら一旦皿に取り出しておく。

  4. 4

    豚肉を取り出したフライパンにおろししょうが、おろしにんにく、茄子、厚揚げを入れたら火が通るまで炒めます。

  5. 5

    こんがりしてきたら先ほどの豚バラ、すべての調味料を加え全体的に絡める。全体的に絡まったら下茹でしたインゲンを加える。

  6. 6

    いんげんを加えたらさっと炒めてお皿にご飯と一緒に盛り付け、温泉玉子、糸唐辛子、白ごまをトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

モロッコインゲンの代わりにピーマンでも♪
歯ごたえのある野菜を入れると美味しいです。

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レシピ作者

yuucook12
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作るの食べるの大好き♡オリジナルパスタやカフェ飯などなど♪
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