生姜香る♪ささみとピーマンのゴマ味噌炒め

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

しゃきしゃきピーマンと生姜香るゴマ味噌ダレでご飯が進みます!合わせ調味料で味付けも簡単!意外とあっさりしてます
このレシピの生い立ち
青椒肉絲を作ろうと思ったら、オイスターソースがなくてピンチ!代わりに違う味付けをと考えたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 4個
  2. ピーマン(中) 1個
  3. 細切りタケノコの水煮 130g
  4. 鶏ささみ 3本
  5. 白炒りゴマ 大さじ1
  6. ☆味噌 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆生姜チューブ 5㎝くらい
  10. ☆醤油 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ2
  12. 大さじ1
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンとささみは細切りにする。細切りタケノコの水煮は水気を切っておく。

  2. 2

    ささみをポリ袋にいれ、塩コショウと酒を振り揉む。更に片栗粉をいれて揉む。

  3. 3

    すり鉢にゴマをいれて、ゴマをすったら、☆をいれ混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ささみを焼き色がつくまで炒める。

  5. 5

    ピーマン・細切りタケノコの水煮をいれてさっと炒めたら、ゴマ味噌ダレを入れて混ぜ、生姜の香りがたったら火を止めて完成!!

コツ・ポイント

ピーマンは強火でさっと炒めることでシャキシャキ、甘味が感じられて美味しくできます!

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レシピ作者

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
に公開
3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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