あずきスープの残りのあずきロールキャベツ

アイディアレディ
アイディアレディ @cook_40093549

ひき肉を多くすると、あずきが入ってるのがバレにくいよー
このレシピの生い立ち
あずきスープダイエット始めた。残りのあずき、食べ物捨てたくないからいろいろ考えてロールキャベツ。笑

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

6個くらいかな。
  1. あずきスープの残りのあずき 乾燥状態で50g
  2. ごま油で炒めた玉ねぎみじん切り 半分
  3. クリープ水に浸したパン粉 適当
  4. ☆すきなひき肉 適当
  5. ☆塩 コショウ 醤油 中濃ソース 適当
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. キャベツ 適当
  8. 好きなスープ 適当

作り方

  1. 1

    あずきスープの残りのあずきをラップに包んで600wレンジ2分。肉を叩くやつとかスリコギとかでつぶしておくよ。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにしてごま油で炒め。ボールの中で☆を混ぜるよ。

  3. 3

    キャベツを剥がしてラップに包み、電子レンジで柔らかくしたら、包む。
    芯の部分は包丁で削ぐ。

  4. 4

    おしりを爪楊枝。

  5. 5

    好きなスープで煮るよ。うちは、コンソメ+醤油+少し砂糖 が好き。

  6. 6

    盛り付ける

  7. 7

    ほら、美味しそうだよ

コツ・ポイント

フィリングは良く練る。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

アイディアレディ
に公開
健康的に綺麗に痩せられて、美味しいものがいいなー。
もっと読む

似たレシピ