レタスとミニトマトの卵とじ

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

シャキッとレタスの食感と、ミニトマトの爽やかな酸味がアクセント☆レタスの緑、ミニトマトの赤、卵の黄色で彩りをプラス♪
このレシピの生い立ち
次男坊のミニトマトがいくつか収穫できたので、今回は炒めものにしてみました☆

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材料

  1. レタスの葉 1枚
  2. ミニトマト 5個
  3. 1個
  4. 塩コショウ 少々
  5. キューピーマヨネーズ 大さじ1/2
  6. ブラックペッパー 少々
  7. あれば粉チーズ 少々
  8. オリーブ油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気をよく切り、手でちぎる。

    ミニトマトはヘタを取って縦半分に切る。

  2. 2

    卵えお器に割り、マヨネーズ、塩コショウを加えてよく溶く。白身のコシを切ってよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱して1をサッと炒め、2を加える。卵が固まってきたらふんわりと混ぜ、全体に火を通す。

  4. 4

    卵に火が通ったら器に盛りつけ、ブラックペッパーとあれば粉チーズを振る。

コツ・ポイント

レタスは火が通りすぎると色が悪くなって食感も落ちるので、サッと炒めて下さいね。

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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