ぶっとい胡瓜の種救済☆juicyトースト
ミッキーアン @mickey_anne
いつも使い道に困っていた太めの胡瓜の種。塩昆布と合わせて美味しい和トーストに❤
このレシピの生い立ち
いつも使い道に困る『胡瓜の種の部分』をトーストに使用して美味しくいただきました❤
アプリでひらく作り方
- 1
今回太い胡瓜をサラダなどに使う際、除く『種』の部分を使います。
- 2
「胡瓜の種の部分」は適当な大きさにカットし、塩少々をふって暫くおく。水気が出てきたら軽くきる。
-
- 3
パンに2を並べる。
-
- 4
ピザ用チーズと塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。
-
- 5
ｴｺﾞﾏ油をまわしかけ、レモンを絞って手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで一味などふってお召し上がりください。
-
コツ・ポイント
胡瓜の種部分の量はお好みで。
レモンは黒酢などでも。
似たレシピ
ゴーヤの種の和トースト
ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。
生姜香る❀胡瓜の和トースト
輪切りのきゅうりに塩昆布と鰹節、大葉を合わせた和トースト。今回生姜風味♡
胡瓜と、キューちゃんのトースト
輪切り胡瓜に、キューちゃんを合わせた和トースト。食感の楽しい一品。キューちゃん、パンにも合います❤
あっさり胡瓜の紫蘇レモントースト
スライス胡瓜に赤しそ、レモン汁、大葉、海苔など合わせたあっさりトースト。
かっぱ×たぬきトースト
輪切りきゅうりと天かすを合わせた和トースト。
胡瓜×ウィンナーの塩昆布レモントースト
胡瓜の輪切りにウィンナーを合わせて作る和トースト。レモンでさっぱり仕上げました。
トマト×卵焼きの塩昆布和トースト
出し巻きたまごにﾄﾏﾄ、塩昆布を合わせたお手軽和トースト。
塩キャベ×ウィンナーの塩昆布トースト
塩もみしたｼｬｷｼｬｷキャベツとウィンナーに塩昆布を合わせた和トースト。レモンと大葉でさわやかに仕上げました。
うす塩ゴーヤと胡桃の和トースト
薄い塩で漬け込んだ輪切りのゴーヤ＆胡桃に鰹節・塩昆布、大葉等合わせた和トースト。今回ゴーヤの種・ワタも使用♡
胡瓜と枝豆と塩昆布のトースト
胡瓜と枝豆に塩昆布を合わせた和のトーストです。
磯香る❀パプリカの和トースト
スライスチーズにコロコロパプリカ。青海苔・塩昆布・大葉で風味よく仕上げた和トースト。
紫蘇香る❀トマトの塩昆布レモントースト
トマトにゆかり粉・大葉・塩昆布・胡麻など合わせた風味のよい和トースト。
茹で卵のかっぱ×きつね和トースト
スライスした茹で卵に、輪切りきゅうりと千切りの薄揚げを合わせた和トースト。
カニかま×葱の塩昆布×レモントースト
カニかまとたっぷりの葱に塩昆布を合わせた和トースト。黒胡麻で風味をプラスし、レモンでさっぱり仕上げました。
桜えび×胡瓜✡ゴマ塩昆布和トースト
胡瓜に桜えび・胡麻・塩昆布・大葉など合わせた和トースト。レモンでさっぱり仕上げました。
シラス×はんぺんの和トースト
はんぺんに釜揚げシラス、鰹節、塩昆布を合わせた和トースト。レモンでさっぱりさせました。
ピーマンのごま塩おかかトースト
種・胎座も一緒に刻んだピーマンに、胡麻・塩・鰹節を合わせた和トースト。
きつねとかっぱの和トースト
輪切りきゅうりと千切りの薄揚げを使った和トースト。
磯香る⁂ブロッコリー×茹で卵の和トースト
ゆで卵＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに、塩昆布・青海苔を合わせた磯風味の和トースト。仕上げのエゴマ油ﾌﾟﾗｽで健康を意識してみました♡
ピーマン1個とちくわ1本の塩昆布トースト
ピーマン1個と、ちくわ1本を使った和トースト。塩昆布、黒酢、ごま、ｴｺﾞﾏ油を合わせてさっぱり味に。
うす塩ゴーヤの和トースト
薄い塩で漬け込んだ輪切りのゴーヤに鰹節・塩昆布、大葉等合わせた和トースト。今回ゴーヤの種・ワタも使用♡
白菜の塩昆布おかかトースト
和トースト大好き♡白菜に塩昆布・鰹節など合わせた旨味たっぷりのトーストです。
セロリ×ごぼ天の和トースト
刻んだｾﾛﾘに牛蒡天を合わせた和トースト。黒酢でさっぱりさせました。
削切り胡瓜×かにかま あっさり和トースト
削ぎ切りにした胡瓜とかにかまに、塩昆布、大葉など合わせた和ﾄｰｽﾄ
柚子香る❀アボカドのゴマ塩昆布トースト
アボカドに塩昆布・胡麻・大葉を合わせた和ﾄｰｽﾄ。柚子の酸味と香りをたのしみます。
温泉卵×胡瓜の和トースト
輪切り胡瓜と温泉卵に、鰹節＆塩昆布、大葉等合わせた和トースト。
磯×胡麻香る ちくわの和トースト
輪切りのちくわに塩昆布・胡麻・青海苔など合わせたお手軽美味な和トースト。
トマト×胡瓜のあっさり和トースト
胡瓜とトマトに、すりおろした生姜、鰹節、塩昆布を合わせたあっさり和トースト。
バジル香る❀トマト×胡瓜の和トースト
胡瓜とミニトマトに、鰹節・塩昆布を合わせた和トースト。今回バジルと粗挽き胡椒を合わせてみました。
胡瓜と塩昆布と大葉のトースト
小さく切った胡瓜に塩昆布・チーズ・マヨネーズを合わせたトースト。今回大葉や胡麻を合わせました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20127188
