♡超簡単♡鱈のなんちゃってムニエル♡

寒魚のたらをおいしく

塩レモンですっきり食べられます。白身魚ならなんでも。

簡単イタリアン☻*☆トマトの味を活かしたソースが白身魚にあいます！すずきやさわらでも！

蛋白な白身魚にはトマトソースがよく合います♡付け合わせのマッシュポテトと一緒に召し上がれ♪

凄く簡単で美味しく出来ます(^ ^)

このソースは簡単で美味しい、魚、野菜、バケットにとてもよく合います。

醤油とバターの風味が香ばしくお手軽簡単な一品です☆

洋食で魚は使いづらいと思っていたけど、いろんなものによく合います。

タンパクだから大好き白身魚★オシャレに食べます。

・スチコンで焼いた鱈に、チーズを加えたソースを掛けた簡単だけどおしゃれなメニュー♪・ご飯ではなく、パンと合わせても◎・魚は鱈以外でも白身魚ならなんでも合います。このレシピの生い立ち管理栄養士及びヨガインストラクターの大角 梓(えいようJoin)様にご監修いただきました。【プロフィール】病院で管理栄養士として栄養指導をしていた際、健康であるためには、食事制限と管理だけでなく運動も必要だと実感。「生涯をすこやかに過ごし、笑顔で食卓を囲めるように」との思いから、食とヨガで健康をサポートしている。現在は企業に向けたレシピ開発なども行う。

魚！ムニエル⁈、と見せかけ野菜たっぷり。

簡単魚料理！タルタルソースを掛ければ、誰でも食べやすいムニエルに！

魚×野菜のメインのおかず

魚が苦手な主人も、美味しい♪と食べていました！

Ｗカテゴリ入り♪鱈(白身魚)のムニエルを塩レモンで。ソースも野菜塩レモンマリネで。さっぱりだけど風味豊かな一品に。

冬の味覚、生のたらを使ったムニエルです。野菜も一緒にデュカで美味しくいただけます♪

包丁要らず！簡単・美味しい・オシャレ！！子どもも沢山食べてくれます。

旬の白身魚を使って簡単にこってりと美味しい味です。

簡単＆早い！トマトオニオンソースの酸味が魚と相性バッチリ★つくれぽ50名様突破(*^^*)皆様ありがとうございます

魚の骨を気にせず食べて欲しくて

鮭のムニエルもいいけど、お魚好きには白身のムニエルもおすすめ！色んな形が自然！新鮮！

さっぱりした洋風魚料理ワンディッシュ。手順は簡単です。母の日にもいかが

キユーピー Italiante バジルソースを使っておいしい魚料理です。おつまみにもぴったり★

冬の定番のお魚「鱈（たら）」のムニエルです♪簡単ゆで卵ソースでどうぞ！

簡単にできるのにオシャレ感！♡ちょっとしたおもてなしにもおススメです♪ご飯にもパンにも合うメニューです♡

月並みですが、どなたでも簡単ヘルシーな一品です。よかったらご堪能あれ。

簡単にささっと作れるけど、立派なメインディッシュです。

「タラ｣｢ムニエル｣「バター」の人気検索No.1レシピ♔旬なお魚や野菜でOK♪大絶賛の声多数✨クリップ者数43万人突破！

シンプルな味付けですぐに作れる☆とっても美味しいタラのムニエル♪

魚嫌いな子供でも美味しく頂ける一品です。