超簡単☆鶏肉と野菜たっぷりトマト煮込み

あでキッチン
あでキッチン @cook_40053556

チンして炒めて煮込むだけ♪
好きな野菜を入れて簡単メイン☆

このレシピの生い立ち
ネットに載ってたレシピを家にあるもので作りました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. じゃがいも 1個
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 1本
  5. ズッキーニ 1本
  6. トマト缶 1缶(400g)
  7. コンソメ顆粒 小2
  8. 塩胡椒 適量
  9. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉・野菜を食べやすい大きさに切る。
    じゃがいも・人参はレンジで3分。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮からこんがり焼き、塩コショウする。
    両面焼けたら、玉葱とズッキーニを入れて炒める。

  3. 3

    じゃがいも、人参を加えてさっと炒め、コンソメとトマト缶を加え、蓋をして弱火で10~15分煮る。

  4. 4

    塩コショウで味を調整して火を止める。
    器に盛り、粉チーズを振って完成。

コツ・ポイント

お好きな野菜で作れます☆きのこ類を入れてもOK!
とろけるチーズでもおいしそうです!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

あでキッチン
あでキッチン @cook_40053556
に公開

似たレシピ