簡単♪もやしと蒟蒻のソース煮✾節約にも✾

331ミミイ @331_mimii_
もやしとこんにゃくをソースで煮た、節約にもなる一品です♬
簡単直ぐに出来るので、おつまみにも✾.゚
このレシピの生い立ち
こんにゃくで簡単な一品を作りたかったので。
ソースを使った煮物にしました(^_^)
作り方
- 1
こんにゃくは、一口大の乱切りにする。
- 2
鍋に水と調味料、具材を入れて火にかける。
- 3
一煮立ちしたら蓋をして弱火にし、10分程煮る。
- 4
*写真は、残っていたエリンギも入れています。
コツ・ポイント
煮るだけ簡単です*.゚
時間があれば、煮てからそのまま暫く置くと味が染みます。
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