簡単!朝食にかつおと もやしの和風煮!!

331ミミイ @331_mimii_
かつおに、節約もやしの煮物です!
煮るだけ簡単、直ぐに出来るおかずです(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
鰹が安かったので、もやしでボリュームを増した一品にしました♪
さっぱり和食の一品に(^o^)
作り方
- 1
鰹は、一口大に切る。
写真は叩きです。
- 2
鍋に水と調味料を入れて沸騰したら、もやしとかつおを入れる。
- 3
再び沸騰したら、弱火で5~10分煮る。
コツ・ポイント
サッと煮るだけ簡単です!
もやしの煮加減は、お好みで!!
写真は、小ネギをかけました(^υ^)♪
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