簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀

331ミミイ @331_mimii_
牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
このレシピの生い立ち
買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
量が出来るので、作り置きにも。
作り方
- 1
エリンギはスライス、しめじは石突きは石突きを切り落とす。
- 2
糸こんにゃくは水を切ってサッとすすぎ、食べやすい長さに切る。
- 3
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。
- 4
糸こんにゃくも入れて、再び沸騰したら蓋をして弱火にし、15~20分煮る。
- 5
野菜が煮えたら牛肉を入れて煮立てる。
- 6
一口大に切った豆腐も加えて煮立ったら、豆腐を崩さないように混ぜて、蓋をして中火で3~5分程煮る。
- 7
時間があれば、鍋のまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります❀.゚
コツ・ポイント
きのこは椎茸などお好みで入れても。
牛肉は野菜が煮えてから入れて、サッと火を通した方が旨味が逃げずに柔らかく仕上がります✿.*
豆腐は野菜を混ぜてから入れると崩れにくいです✾
煮てからそのまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります。
似たレシピ

簡単♪さつまいもと牛肉の甘辛煮
糸こんにゃくでかさ増し♪甘辛ダレでご飯が進みます!


筍と牛肉の煮物
筍や糸こんにゃくに牛肉の旨味が染み込んで美味しい(о´∀`о)旬の筍が出回る時期にぜひ味わってもらいたい一品です。


糸コンと豆腐の節約煮
材料は糸コンと豆腐だけ☆とっても安上がりでヘルシー!お財布にも体にも優しぃ


簡単☆節約♪豆腐と じゃが芋もやしの煮物
簡単、豆腐やもやし、じゃが芋の和風煮です*゚玉ねぎの旨味が、じゃが芋や豆腐、もやしに絡みます♡一品で満足、節約にも!


切り干し大根と糸蒟蒻 ほうれん草の煮物♪
切り干し大根とほうれん草、糸こんにゃくの煮物です♪直ぐに出来て簡単、和食のあと一品に*゚野菜の小鉢に便利です(^^)


牛肉の甘辛煮
牛肉の甘辛煮でご飯がすごく進みます!牛肉だけでは量が少ないので糸こんにゃくを入れて節約かさまし!お弁当にもどうぞ!


簡単♪和食!山東菜となめこ豆腐の和風煮!
柔らかい山東菜と、なめこ、豆腐の和風煮です*゚なめこのとろみが山東菜と豆腐に絡んだ、優しい味の一品です(*^^*)♡


簡単和食!もやしと きのこ 豆腐の煮物♪
もやしときのこ、豆腐の簡単な和風のおかずです(・ᴗ・)♡きのこで食物繊維がたっぷり摂れる、優しい味の煮物です♬*゚


☆牛肉糸こん煮☆
少ないお肉でも糸こんにゃくで満足♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


簡単 節約*もやしと豆腐しめじの餡掛け煮
煮るだけ簡単もやしとシメジに、豆腐の中華餡掛けです(^-^)もやしと豆腐でお腹いっぱい、節約にも♪


簡単♪糸こんにゃくとさつま揚げ煮
糸こんにゃくでヘルシーな一品(*´ェ`*)


牛肉と長ネギの糸こんにゃく煮♡ピリ辛
こんにゃくと牛肉は好きな組み合わせ。冷めてもおいしいし、油も使わないのでヘルシーなおかずです!


簡単♪もやしとキノコ こんにゃくの煮物❀
煮るだけ簡単♪もやしとキノコ、こんにゃくの和風煮です。ボリュームたっぷり&ヘルシーな一品に✿*゚


牛肉と糸コンの甘辛煮
安い牛肉で十分!簡単美味しいごはんのおかずにしました。


鶏ささみともやしと玉ねぎの和風カレー煮❀
ヘルシーな鶏ささみ肉をカレー風味で♡煮るだけ簡単、もやしでかさ増し節約にも✿.゚


牛肉ごぼう豆腐あっさり煮
安い切り落とし牛肉でわりとあっさりめな一品。


和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物
きのこと小松菜と蒟蒻に、崩し豆腐で、優しい味わいの煮物です(*^^*)きのこの旨味がおいしい、和食の一品です♪


糸こんにゃくと豆腐の出汁煮
豆腐と糸こんにゃくの甘みがしっかり出て、薄味でもさっぱりおいしくいただけます!夏にぴったり♪


糸こんと鶏皮の甘辛煮
鶏皮の旨み、糸こんが吸ってます。


簡単♪もやしと蒟蒻のソース煮✾節約にも✾
もやしとこんにゃくをソースで煮た、節約にもなる一品です♬簡単直ぐに出来るので、おつまみにも✾.゚


牛肉と糸こんにゃくの煮物
少し厚めの牛肉で煮ました。食べ応えありかも!?2010.11.29写真差替え


豆腐だけ簡単!節約 豆腐の煮物 朝食にも
豆腐だけで直ぐに出来る、和食の一品です( *ˊᗜˋ* )サッと作れる&節約にも❃


簡単❀鶏むね肉ともやし豆腐の味噌中華煮❁
鶏むね肉と豆腐、もやしの簡単で温かな中華煮です❀.゚味噌で優しい旨味が出ます♬


もやしと厚揚げの煮物。
しゃきしゃきもやしとお味がしみたあげ。ご飯がすすむお惣菜♡


糸こんにゃくと牛肉の甘辛煮
ご飯が進みます!


母の味♪糸こんにゃくと牛肉の煮物♪
娘と私の大好物です(*^^*)ご飯がすすみます♪


牛肉と糸こんにゃくのすき焼き風煮物♪
安い牛肉の細切れ肉で、保存がきく、すき焼き風の煮物を作ります(*^_^*)こんにゃくを沢山にしたら、ヘルシーですよ♪


たけのこと糸こんにゃくの煮物
糸こんにゃく味が染みて美味しいですよ、試してみて下さい


牛肉と白菜❀切り干し大根と蒟蒻の煮物♬
牛肉の旨味が白菜や切り干し大根、蒟蒻に染みた煮物です(^_^)♪簡単、作り置きやお弁当のおかずにも♡


ご飯がすすむ✾牛しらたきの煮物すき焼き風
すき焼きの糸こんにゃくが美味しいって感じるのはわたしだけ!?牛はちょこっとこんにゃくメインでご飯がすすみます✾

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20353354