簡単❀牛肉ともやし 糸蒟蒻と豆腐の煮物❀

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

牛肉と豆腐の旨味がもやしや糸蒟蒻に絡んで、ご飯がすすむ一品です!
もやしと蒟蒻でかさ増し出来て節約にも✧
このレシピの生い立ち
買ってあったもやしを使った、すき焼き風のおかずにしたかったので、牛肉や豆腐、糸蒟蒻を一緒に煮ました✾.*
量が出来るので、作り置きにも。

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材料

  1. 牛肉(薄切り) 200~300g
  2. 糸こんにゃく 300g
  3. 豆腐(絹や木綿でも、焼き豆腐でも) 300g
  4. もやし 3袋
  5. しめじ(無くてもOK) 1株
  6. エリンギ(無くてもOK) 2本
  7. 調味料
  8. 500ml
  9. 醤油 大さじ4
  10. 大さじ3
  11. 砂糖 大さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. だしの素 3袋(12g)

作り方

  1. 1

    エリンギはスライス、しめじは石突きは石突きを切り落とす。

  2. 2

    糸こんにゃくは水を切ってサッとすすぎ、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  4. 4

    糸こんにゃくも入れて、再び沸騰したら蓋をして弱火にし、15~20分煮る。

  5. 5

    野菜が煮えたら牛肉を入れて煮立てる。

  6. 6

    一口大に切った豆腐も加えて煮立ったら、豆腐を崩さないように混ぜて、蓋をして中火で3~5分程煮る。

  7. 7

    時間があれば、鍋のまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります❀.゚

コツ・ポイント

きのこは椎茸などお好みで入れても。

牛肉は野菜が煮えてから入れて、サッと火を通した方が旨味が逃げずに柔らかく仕上がります✿.*

豆腐は野菜を混ぜてから入れると崩れにくいです✾

煮てからそのまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります。

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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