ゴーヤと玉ねぎのサラミソーセージサラダ
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
ゴーヤのほろ苦さと、玉ねぎの辛味をサラミとマヨネーズが和らげてくれます
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさん頂いたので、いろいろな食べ方をしたいと思って、考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、種をスプーンで取ります。薄切りにし、塩揉みし、水で洗って絞ります。
- 2
玉ねぎもスライスし、塩揉みをして、水で洗って絞ります。
- 3
サラミソーセージは、細切りにします
- 4
123を合わせて、塩、こしょうし、適量のマヨネーズであえて、完成です。
コツ・ポイント
特にないほど簡単です。
似たレシピ
ツナと玉ねぎが最高に合う☆ゴーヤのサラダ
ゴーヤの苦味と玉ねぎの辛味がツナとマヨネーズでマイルドに！モリモリ食べやすいゴーヤサラダですおつまみにも最高の一品！
ゴーヤ☆サラダ
ほろ苦さが特徴のゴーヤですが茹でこぼすので苦味が軽減され食べやすくなりますツナといっしょにマヨネーズで和えました
ほろにが◎ゴーヤと玉ねぎのサラダ
ゴーヤをサッと塩もみしてサラダにしました♪ゴーヤの苦味とマヨネーズのまろやかさが相まってほろにが味を楽しめます（＾▽＾）
ゴーヤと玉ねぎの明太マヨサラダ
明太と玉ねぎの辛さ、ゴーヤの苦味、これをマヨネーズが良い感じに融合してくれ、程よい辛さと苦味に♪
ゴーヤとツナのマヨサラダ
ゴーヤの苦味もツナマヨで和らぎます。ちょっぴりほろ苦のマヨサラダです(^ー^)
ゴーヤサラダ
程よいゴーヤの苦味とシーチキン、マヨネーズがクセになる美味しさです。
ほろ苦ゴーヤサラダ
ゴーヤのほろ苦さもツナとマヨと出会って、いい感じのアクセントになってます♪
ゴーヤとシャインマスカットのサラダ
ゴーヤのほろ苦さと、甘酸っぱいシャインマスカットのコントラストを楽しんで下さい。
ゴーヤと玉ねぎのサラダ
ゴーヤの苦みと玉ねぎの甘さのハーモニーがうまうまです♪子どもも喜んで食べるよー！
ゆみちん0610 
ツナとゴーヤと玉ねぎのサラダ
いつもの玉ねぎサラダに、ゴーヤを入れてみました。
ゴーヤのサラダ
ゴーヤのほろ苦さがうまい
ゴーヤとツナのサラダ
夏野菜の定番ゴーヤ。ツナと和えてサラダにしました。ゴーヤのほろ苦さもアクセントです。
ゴーヤとセロリと茗荷と玉ねぎサラダ
ゴーヤのほろ苦さに、みょうがと玉ねぎの相性が抜群♪いつものサラダに飽きたら是非お試しあれ♪
ねむねむじーじ 
ゴーヤと玉葱のおかかサラダ
玉葱の甘みとマヨネーズのまろやかさで苦味を押さえたサラダです。
ゴーヤと玉ねぎのツナマヨサラダ
ゴーヤの苦味をツナマヨで美味しく♪玉ねぎとカニカマもいい仕事してくれます！！夏バテ予防に◎
ゴーヤと玉ねぎのサラダ
生のゴーヤを使ってサラダにしました。
とんかつだいすき 
ゴーヤと玉ねぎのサラダ
ゴーヤの苦味と、多めの玉ねぎでいくらでも食べられます♪
emilymama 
ゴーヤとたまねぎのゆかりマヨサラダ
シャキシャキ感が残って ちょっぴりほろ苦！シンプルなゆかり＆マヨネーズのサラダです。
ゴーヤのツナマヨサラダ
ゴーヤが苦手な人でもパクパク食べれます！マヨネーズがゴーヤ独特の苦味をやわらげるのかな＾＾
のりっち１０ 
簡単！ゴーヤと玉葱＆ハムのサラダ
マヨネーズ～でも、さっぱり・スッキリ味。ゴーヤ＆玉葱＆ハムの箸休めの一皿に。
love_daku 
ゴーヤのサラダ
カロリー概算：1人分47kcal◆ゴーヤも下処理すると苦みが減ります。たっぷりタマネギのサラダをどうぞ。
簡単！ゴーヤサラダ
ゴーヤの苦味や玉ねぎの辛味が気になる方は、塩抜きしてくださいね♪
evoevo 
ゴーヤと玉ねぎとサバ缶のサラダ
ゴーヤと玉ねぎ、サバ缶で血液さらさらサラダです。醤油を入れることで、お味が濃くなるので、マヨネーズを控えられます。
ゴーヤ、玉葱、鯖水煮缶の冷製サラダ
煮ているので、ゴーヤの苦味、玉葱の辛さも大幅ダウンの、食べやすいサラダです。ぜひ、冷やしてから、より美味しく召し上がれ。
意外と簡単！ゴーヤーと玉ねぎのサラダ
「ちゃんぷる～」以外でゴーヤーをサラダにしてみました。塩もみすれば苦味も少なく美味しくゴーヤーを頂きましょう
簡単‼ゴーヤと梨のさっぱりサラダ
梨の甘さとゴーヤのほろ苦さがとっても合います♪
miiiii1088 
子供も食べる！ ゴーヤのサラダ
しっかりゴーヤの下処理をして、大好きなマヨネーズで和えれば、子供だってゴーヤが食べられるんですよ!!
まりんtoまりん 
ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤの苦味とマヨネーズがマッチング。。
キュートダーク 
ツナ玉ゴーヤサラダ
ゴーヤ×ツナ×玉ねぎ×マヨの相性抜群のサラダです。ゴーヤの歯ごたえがイイ感じです。（写真は胡椒を入れる前の状態）
ソノヲ 
ゴーヤとツナのマヨサラダ
ゴーヤとツナと玉ねぎスライスとカニカマを胡椒とマヨネーズで和えるだけのサラダです。
クック4IX06W☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20147201
