3分で作れる!豆苗のニンニク炒め

ゆりこん★
ゆりこん★ @cook_40054074

安くて栄養価の高い豆苗が美味しくたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
豆苗の栄養価が高いと知り、沢山食べたいなぁと思って作りました。
1品足りないときに3分で作れて便利です。

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. ゴマ 適量
  3. ウェイパー又は中華ダシ 適量
  4. にくにく 適量
  5. 胡椒 適量
  6. 唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴマ油をひいたフライパンで豆苗を炒めて、調味料を加えるだけです。

コツ・ポイント

コツはありません。

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レシピ作者

ゆりこん★
ゆりこん★ @cook_40054074
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