もやしと春雨の中華和え

けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
つるっと食べられておいしい
このレシピの生い立ち
もやしに春雨をプラスして、子どもにも喜ばれるレシピを考えました
作り方
- 1
もやしは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。
- 2
春雨は熱湯に入れて戻し、ザルに上げ、食べやすい長さに切る。(時間のないときはゆでる)
- 3
きゅうりは斜め薄切りにしてせん切りにする。
- 4
ハムはせん切りにする。
- 5
フライパンに油を熱し、卵をよく溶いて薄焼き卵を作り、せん切りにする。
- 6
Aを混ぜ合わせる
- 7
皿に1~5を盛りつけ、食べる直前に6をかけて混ぜ合わせる。
似たレシピ

春雨ともやしの中華和え
春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです!


春雨の中華和え
さっぱりと美味しい春雨の中華和えレシピ♪暑い夏にもツルツルと食べられます!黒酢とごま油の相性が抜群です。


もやしと春雨の中華和え~
もやしと春雨を合わせた 中華和え…サッパリともやしのシャキシャキ食感と春雨のツルツル食感が 楽しめます!


もやし、わかめ、春雨の中華和え
甘酢味で美味しいよ!2014年9/11話題入り感謝!


*はるさめ中華和え*
簡単でおいしい中華和えですヽ(^。^)ノ


もやしときゅうりのサッパリ中華和え
暑い夏でもサッパリ、シャキシャキ食べれます。


はるさめの中華和え。
はるさめの和えたやつ。


もやしの中華和え
ササミを入れても美味しいですし、ごま油苦手な方は入れなくても十分美味しいです。具材もお好みで変更できます。


春雨の中華和え
美味しいです


もやしの中華和え
我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味~」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味!野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。


もやしの中華和え
冷蔵庫で少し置いておくと味がしみて美味しいです★


もやしの中華和え
暑い季節には酢がきいたサッパリ料理がおいしいですよね。お安い食材を使って簡単でヘルシーにいただけます。


もやしの中華和え
中華風の和え物が一品欲しい時に。


簡単☆酸味控えめの春雨の中華和えサラダ
2人暮らしですが、常備菜用に多めに作ってあります♩酸味控えめなので、バクバク食べてもツンっときません!お弁当にも♩


簡単もやしの中華和え
暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。


おかずになる!春雨とタケノコの中華和え
筍のシャキシャキ食感、春雨のつるつる感、卵の優しさ。具だくさんでしっかりおかずになる、暑い季節にピッタリの一品です☆


保育園給食★もやしと春雨の中華和え
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作れるようアレンジしました。


もやしときゅうりの中華和え
もやしがシャキッとした中華和えです。小鉢3人前の分量です。


春雨の中華和え☆コストコ春雨
我が家の春雨の中華和え。たくさん作ってもすぐなくなります。


レンジで簡単!もやしの中華和え
お弁当にも!おつまみにも!レンジでチンして和えるだけの簡単レシピです(*^_^*)


もやしとハムの中華和え
もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。


簡単★もやしと彩り野菜の中華和え
火は使いません!レンチンで時短♪色んな野菜がとれてヘルシー♪ 子供もモリモリ食べちゃいます‼️


ルクエで☆もやしの中華和え
もやしが中華味で美味しく食べられます。火を使わず簡単☆


春雨入り☆中華和え
スーパーに並ぶお惣菜・・・これはできそうだなぁ~と思い作ってみました。私好みの味付けで♪


春雨の中華和え
和えるだけ!ヘルシーなのに食べ応え十分!


もやしときゅうりとハムの中華和え
もやしときゅうりとハムの中華和えです(^^)


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり味で夏にぴったり☆


春雨の中華和え
ゴマ油の風味を効かせた、減塩春雨サラダです。


簡単♡きゅうりともやしのピリ辛中華和え
ごま油を使わない、さっぱり中華な簡単和えものです♡一味唐辛子でピリ辛!美味し~い♡きゅうりがもりもり食べられます♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21713443