もやしときゅうりの中華和え

さっぱりだけどごま油の風味でパクパク食べられるナムル？です。

暑い夏でもサッパリ、シャキシャキ食べれます。

いつもの酢の物を中華風にアレンジ。あと一品欲しい時に手軽に作れます(^_-)

お安いもやしでもう1品！調味料はお好きな味に調整してね。

もやしときゅうりとハムの中華和えです(^^)

さっぱり味で夏にぴったり☆

あと一品欲しいときにパッと！チューブ生姜とお酢でさっぱりウマ♪な中華風和え物。ピリ辛好きな方はぜひ豆板醤inで^ ^

さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです！

中華風の和え物が一品欲しい時に。

もやしがシャキッとした中華和えです。小鉢3人前の分量です。

暑い季節はキンキンに冷やして。お酢のクエン酸で、疲労回復効果も(〃▽〃)

4品を20分で！？

箸休めやおつまみお弁当にも♪な後一品！！って時には是非これを╰(ºั╰╯ºั

これからの季節に！とっても簡単な、シャキシャキ箸やすめです◎（調味料の量はお好みで調整してください）

暑い季節には酢がきいたサッパリ料理がおいしいですよね。お安い食材を使って簡単でヘルシーにいただけます。

お弁当にも！おつまみにも！レンジでチンして和えるだけの簡単レシピです(*^_^*)

冷やし中華っぽい味です　さっぱり甘酸っぱい味が好き！もやしがいっぱい食べれる　　食が進む副菜です！

お酢入りでさっぱり

１品足りないときにすぐできます！ダシダを使えば、味も簡単、本格的に！

冷蔵庫で少し置いておくと味がしみて美味しいです★

もやしと春雨を合わせた　中華和え…サッパリともやしのシャキシャキ食感と春雨のツルツル食感が　楽しめます！

火は使いません！レンチンで時短♪色んな野菜がとれてヘルシー♪ 子供もモリモリ食べちゃいます‼️

メチャメチャ簡単な一品です。

ササミを入れても美味しいですし、ごま油苦手な方は入れなくても十分美味しいです。具材もお好みで変更できます。

2018/7/11人気検索ランキングでトップ10、2020/08/21に話題のレシピに選ばれた、簡単美味しい一品です☆

暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。

デパ地下の中華サラダを目指して☆絶妙な酸味と甘味でさっぱり♪もやしのシャキシャキ感がたまりません!

★八王子レシピ紹介★子どもたちに人気の野菜メニューです。夏でもさっぱりして食べやすい味付けです。

あと1品ほしいときに！失敗なし♪

家でも作れるようにレシピをメモメモ！