簡単!具がいっぱいのミートソース

woba
woba @cook_40154727

簡単だけど、見た目が豪華でとっても美味しい。サラダと一緒に召し上がれ!
このレシピの生い立ち
一皿でお野菜やお肉がバランスよく取れて、お腹がいっぱいになるように心がけています。洗い物も少なくなって楽チンです。

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材料

2〜3人分
  1. ひき肉(合挽き) 250g
  2. にんにく(みじん切り) 2〜3かけ
  3. 玉ねぎ(大・みじん切り) 1個
  4. トマト缶 400〜500g(1缶)
  5. 白ワイン(なければ酒) 30cc
  6. ブイヨンキューブ 2個
  7. 砂糖(三温糖でもOK) 大さじ1
  8. 唐辛子(なくてもOK) 1本
  9. オリーブオイル 適量
  10. しょう油 小さじ1.5
  11. 塩、こしょう 適量
  12. オレガノ(あれば ひとつまみ

作り方

  1. 1

    深めのフライパンにたっぷりのオリーブオイル、オレガノ、にんにくのみじん切り、種を取り除き手で砕いた唐辛子を入れ加熱する。

  2. 2

    にんにくの匂いがたってきたら、みじん切りにした玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。

  3. 3

    2に挽き肉を入れヘラ等でバラバラになるように炒める。白ワイン、トマト缶の水煮トマトも汁も全部加えブイヨンキューブも入れる

  4. 4

    3に砂糖としょう油を入れ、さらに15分ほど弱火で煮詰つめ、ポタッとしてきたら味をみて、塩、こしょうで味を整える。

  5. 5

    茹でたてパスタにのせて頂きます!削りたてのパルメザンチーズものせれば、もっと美味しい。

コツ・ポイント

コツはありません。美味しくなぁれと唱えつつ、焦げ付かないようにフライパンをかき混ぜるだけ。

ショートパスタやフェットチーネなどお好きなパスタでお試し下さい。

緑野菜をパスタの下に敷けばドレッシング無しでも美味しく野菜がいっぱい頂けます。

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レシピ作者

woba
woba @cook_40154727
に公開
kali oreksi! :καλή όρεξη
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