簡単♪小松菜とたまごの炒め物(^^)♡

まこぴ〜♪ @cook_40169924
簡単にパッと出来る野菜とたんぱく質のおかずです♡もう一品やお弁当のおかずにピッタリです(^^)♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので明日のお弁当おかずの作り置きに作りました♪
作り方
- 1
フライパンに油をしいて
たまごを炒め〜
一旦取り出す。 - 2
フライパンをキッチンペーパーで
きれいにしたら油をしいて
小松菜を炒め、鶏ガラスープの素で味付けする。 - 3
②に①を加え混ぜたら
じゃこと胡麻油を入れ
良く混ぜ出来上がり♪ - 4
盛り付けの時、炒りごまを振りました♡
コツ・ポイント
お好みでたまごには塩を入れる。
炒め物の味付けはお好みで塩胡椒や醤油など調整してみて下さい。
似たレシピ

たまごとピーマンと人参炒め(^ ^)♡
簡単に出来て♪彩りも良くお弁当やもう一品に便利です♡


小松菜と卵の炒め物
タンパク質がたくさん取れて、色どりも綺麗な炒め物です。色が綺麗なので、お弁当にもぴったり。


☆白菜・ウインナー・卵の中華炒め☆
話題入り感謝♪ご飯のおかずに、もう一品(о´∀`о)


☆ベーコン・ピーマンBBQソース炒め☆
簡単であっという間に出来る♪お弁当のおかずにどうぞ(о´∀`о)


◎小松菜と平天(さつま揚げ)の炒め物◎
あと一品足りないとき、お弁当の隙間を埋めたいときにパパッと出来る一品おかずです。


小松菜・卵・ちりめんじゃこ炒め
カルシウム補給、あと一品欲しい時にぴったり。


簡単!小松菜 玉子炒め
一品 足りない時や、お弁当の彩りに


小松菜としめじの卵炒め
簡単で彩り豊かな一品★お弁当や夕食のおかずにも♪シャンタンで中華な味^^無理なくお野菜が食べられるので子供にも人気★


小松菜とハム、プチトマトの卵炒め
パパッと切って、さっと炒めて出来上がり。簡単一品です。お弁当にも♪


☆ピーマン・ちくわの❣️甘辛味噌炒め☆
サーっと炒めるだけ、簡単に出来る一品。 お弁当にも(о´∀`о)


小松菜とちりめんじゃこのピリ辛炒め
カルシウムたっぷり♬簡単でササッと出来る炒めものです。もう一品欲しい時やお弁当にも!


☆簡単おかず♪かぼちゃの甘辛炒め☆
フライパンでさっと出来る一品です(о´∀`о)


☆簡単!小松菜と卵の中華炒め☆
あともう一品のおかずに最適!


お弁当にも!小松菜とじゃこの炒め物♡
ほうれんそうよりも安い、栄養価が高い小松菜でお弁当のおかずにも使えるレシピをと思い…♪5分程で出来るので簡単です!


カリカリジャコと小松菜炒め~お弁当にも~
カリカリジャコが良い仕事してくれます。彼大絶賛の一品。直ぐに出来るのでお弁当にもぴったりです。


竹輪でおかず!竹輪と卵と小松菜の中華炒め
簡単にあるものでパッと出来て時短でおかず一品完成


もやし人参小松菜ナムル風炒め♪
簡単ナムル♪副菜に、ビビンバに、お弁当のおかずに♪


小松菜の卵炒め
チャチャと炒めてハイどうぞ


旬キャベツ♪桜えびと小松菜の香味卵炒め
桜えびの香りが美味♡低カロ・鉄&カルシウムで妊婦さんにもおすすめ。お弁当にも一品おつまみにも♪お肉INでメインおかずに!


小松菜と卵のトムヤム炒め
ちょっとしたおかずに。弁当の一品にもよいかも。


☆厚揚げ・もやし・キムチ炒め☆
簡単に手早く出来るボリュームのある一品です♪


小松菜ともやしのシャキッと炒め☆
あと一品足りない時に、パパッと出来る副菜です。シャキシャキして美味!


小松菜の玉子炒め
野菜たくさんレシピ


小松菜と桜エビの卵炒め☆貧血対策
貧血対策やあと一品にササッと出来るおかずです。あっさりしていてたくさん食べられます。お弁当にも♡


便利作り置き副菜/小松菜とじゃこ炒め
お弁当のおかずにも・おつまみにも・彩など、ちょっとした緑として便利です。


☆玉ねぎ・卵・ウインナー炒め☆
話題入り感謝です♪♪玉ねぎの甘味が美味しい♪簡単おかず、お弁当やご飯にのせて食べてね(^-^)


小松菜×卵×シーチキン炒め
簡単!お弁当のおかずにも良いっ!


☆ピーマンと豚肉炒め☆
早い・簡単・旨い♪あっという間に出来る一品(^-^)


簡単おかず!小松菜と竹輪の中華風炒め
冷蔵庫にある野菜でささっと炒め物です。おかずにもう一品欲しいときや、お弁当のおかず用で作りおきにぴったりです!


✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿
2倍濃縮のめんつゆをからめるだけで簡単に出来ますよ(‾∀‾*)イヒッ お弁当のおかずにもぴったり♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20153244