
作り方
- 1
鶏肉に片栗粉を付けてあげ焼きにする
- 2
ナスをいれて炒める
- 3
残りの調味料を合わせておく
- 4
ナスが炒まったら合わせておいた調味料をいれる
コツ・ポイント
辛いのが好きな方は、豆板醤をいれてもいいかも
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