我が家の人参しりしり

saki4869
saki4869 @cook_40218496

沖縄でよく食べられてる人参しりしりです。人参の甘さが際立つのでパクパク食べれます!具を肉に変えれば、ボリュームあるよ!
このレシピの生い立ち
テレビや本で紹介してたので、よく作っています。具を変えるだけで飽きのこない料理です。人参嫌いな方にもオススメです!

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材料

2人分
  1. 人参 一本
  2. えのき 1/2本
  3. しらす 20グラム
  4. 1個
  5. 炒りごま 適量
  6. 塩、胡椒 お好みで
  7. ごま油or油 お好みで

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥く。ピーラーで剥くと楽です。皮を剥いたら千切りにする。えのきは、下の石づきを切り落とし、ほぐしておく。

  2. 2

    卵は割って、混ぜておく。この時、混ぜすぎなくてもよい。

  3. 3

    フライパンにごま油(もしくは油)を入れ、火にかける。この時、中火にする。強火にすると人参が焦げるので注意。

  4. 4

    フライパンが全体的に温まったら人参を入れる。しんなりしてきたら、えのき、しらすも入れて焼いていく。

  5. 5

    えのきもしんなりしたら、塩、胡椒をふる。その後、一度強火にして溶いた卵を回しいれる。手を止めずに混ぜること。

  6. 6

    卵が固まったら、味見をする。お好みで味を調節して、炒りごまをいれて出来上がり。

コツ・ポイント

人参とえのきは食べやすいように長さを揃えると、見た目も綺麗で、取りやすいです。ごま油にすることで、食べた時にゴマの香りがして美味しいですよ。油じゃなくて、バターやカレー粉、キムチのタレでも十分美味しくなります!

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レシピ作者

saki4869
saki4869 @cook_40218496
に公開
始めまして。saki4869と申します。子育てしながら、たまーに更新しています、食べることが大好きなトドです。食べることが好きなので、料理も好きです。味付けは人それぞれなので、必ず作ったら味見してください╰(*´︶`*)╯♡よろしくお願いします!
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