まぐろとわけぎの酢みそ和え

まぐろとねばねば栄養もあっておいしいよ～(*‾∇‾*)

母に教えてもらった味です市販の酢味噌より全然美味しい♪

血液をサラサラにしてくれるとされているＥＰＡを豊富に含むマグロを、たっぷりの香味野菜と共に和えました。

わけぎの季節です。小松菜とマグロでいつもの「ぬた」がボリュームup❀辛子をきかせて大人の箸休めです。

まぐろとゴマとみそ！のヘルシーコンビ☆おつまみにもなり、とっても美味しい一品です♪おまけに簡単ですよぉ～(*^▽^)/

マグロを大量に食べたくて

お刺身が残ったら酢味噌和えで♪マグロの赤身も美味しくいただけます＾＾

粉からしで辛味をプラスするのもオススメ☆

頂き物のおまぐろの刺身、少し筋が多かったので食べやすいように酢味噌和えにしました。あっさりしていて美味しい！普通のお刺身に飽きてしまった方、是非お試し下さい。

マグロをワサビケチャマヨソースで美味しく食べるレシピです★母の得意サラダです。

味噌マヨとわさびが絡んだマグロが美味しい一品です♪和えるだけの簡単レシピ！おつまみにもどうぞ(^^)

そのまま食べても美味しいネギトロまぐろ よく見ると餃子のタネに見えて来ませんか？真面目に焼き餃子しちゃいました

安い鮪でも美味しくなる魔法のおかずです。箸休めにもいいですよ

醤油の味がマグロに染み込み美味しいです。

鮪の中落ちは家でこそぐ。身が離れた皮、これがおいしいんです。食感がたまらない～。さっぱりお肉みたいなの。是非、お試しを。

大量買いしたマグロ、お刺身で食べ切れなかったのでフレークにしてみました♪マグロの缶詰の味を目指して・・・。おにぎりや、おつまみなどに。

まぐろと山いも・・いつもはとろろまぐろですが、同じ材料でこ洒落た一品ができました♪食べやすくてさくさく美味しいです＾＾

まぐろが食べたくて

中落ちとさっと火を通したまぐろの２種類が載ったまぐろ丼です。

ねぎとマグロのコンビ。シンプルに美味しい一品。おかずでもおつまみに最高。

まぐろとアボカド、長芋をふんだんに使ったサラダレシピ。気づいたら全部食べていたというのがほとんどです。

辛子をちょっと入れるとぴりっとして美味しいです。茹でるとかさが減るので、たくさんわけぎが食べられてヘルシー☆

おいしい♡アボカド×まぐろ

前日に買ったのに，食べるのを忘れていたマグロのサクがあったので，ヅケ丼にしてみました。

キッチンバサミで手抜き？時短？・鮪の酢味噌和え！もちろん、包丁での調理でも大丈夫です(*ﾉv`)

マグロ好きの方におすすめ！マグロ丼

ツーンとまぐろの香りが美味しい

これも、あら料理の一品！またまた鮪の血合いを使いました。辛子酢味噌で、さっぱりと頂きましょう。

まぐろとアボカドがとろけます。

鮪がトロッとして、味がグッと染みてて美味しい、定番の『漬け鮪』です。このまま食べても、丼にしても美味しいです。