作り方
- 1
鮪は食べやすい大きさにきる。わかめは戻して2〜3センチ幅に切る。わけぎは根を落とし3センチ幅に切る
- 2
鍋に塩を一掴み入れてわけぎの白い部分を1分茹で、そのあと青い部分を入れて、さらに1分茹で、水に取り水気を絞る
- 3
ボウルに鮪、わけぎ、わかめを入れ、●の調味料を混ぜ合わせたら完成です
コツ・ポイント
わけぎは大振りのものだと中にゼラチン質が入っている場合があるのでその場合は手で押し出して使います
似たレシピ

➏ 小松菜とわけぎのぬた❀マグロ入り ➏
わけぎの季節です。小松菜とマグロでいつもの「ぬた」がボリュームup❀辛子をきかせて大人の箸休めです。


マグロとわけぎのぬた☆
小鉢にどうぞ。


わけぎのぬた
姑に教えてもらいました^^


タコとわけぎのぬた
簡単で箸休めにぴったり酒のつまみにもいい感じ


わけぎのぬた
母が作ってくれていたわけぎのぬた。昔から大好きで自分でも作って食べたくてレシピを教えてもらいました。


冷え冷え★ほたての水煮とわけぎのぬた
冷たいビールや日本酒のお供にオススメです。


てっぱい(わけぎのぬた)
地方によって、呼び方が違うようですね。 色々な材料で楽しめる酢みそ和え。 わけぎの歯ざわりが、さくさくとして好きです♪


✿まぐろとわけぎのぬた✿
家でも居酒屋気分を味わえます。旦那様にも子どもにも大好評の一品です。


わけぎのぬた 簡単酢味噌和え
新鮮なわけぎと薄揚げでおいしい酢味噌和えに☆ちょっと一品。おつまみにも。イカやタコ、あさりなんかもよく合います。


青柳とわけぎのぬた。
青柳以外にも、ホタルイカやいか・あさりやお揚げなどでもおいしい。わけぎのおいしい季節にぜひ。


春の一品・わけぎのぬた
春の味ですからし酢味噌がいい味出してます


✿わけぎのぬた✿
わけぎを頂いたので作ってみました。味付けはおいしいってとっても好評でしたよ!


簡単☆筍とわけぎのぬた☆
春らしい筍とわけぎですりごまとちょっぴり甘さを加えて。お弁当にも入れたいよ。


あおやぎとわけぎのぬた
白味噌で作るぬたです。ぬたシリーズ第2弾。簡単おつまみです。


海藻とわけぎのぬた
酸味がやわらかく少し甘めの酢味噌が、海藻と良くあい、ミネラル豊富な健康おかず。お酒のおつまみにも。


本当に美味しいイカとわけぎのぬた
色々なぬたがあるけれど、この季節はイカを主役に。ちょっとのすりゴマと、丁寧に作ること!がポイントです♡


わけぎのぬた
分量変更しました。子どもの頃、母が春になると必ず作っていたわけぎのぬた。


ゲソとわけぎのぬた
いかのゲソとわけぎの2品だけで簡単に和食の一品。


わけぎのぬた、ささみバージョン
春は美味しい季節のワケギを、魚ではなく、ささみにしたら、また違う味わいです。


春の食卓にわけぎのぬた
イカや貝を入れたいところだが油揚げはどうかな?味付けに柚子ジャムでアクセント美味しいよ~


おいしいわけぎのぬた♡シメサバ、揚げいり
わけぎの季節になるとリクエストされます。いつもシメサバ、揚げを入れコクを出しています。酢の代わりにスダチやレモン汁も。


あさりとわけぎのぬた
2014・4・11話題入り感謝♪ひな祭りには母が必ず作ってくれたぬた。


定番 わけぎのぬた
焼き魚のつけあわせなどにぴったり、さっぱりな、わけぎのぬた。シンプルですが、我が家の味付けです。


わかめの入った♪タコとわけぎのぬた
甘辛すっぱいぬたはハマりますねー


ホタルイカとわけぎのぬた(酢味噌あえ)
春が旬のホタルイカと、わけぎの酢味噌あえです☆混ぜ合わせて普段の一品に、上品にあしらって、おもてなしの前菜にも(^^)


わけぎのぬた☆給食メニュー
三原の季節料理「わけぎのぬた」です。三原では木原・鷺浦町でわけぎがたくさん作られています。


*イカとわけぎのぬた*ごま酢味噌和え
母がよく作ってくれました。よくあるものですが覚書に載せます。


京のおばんざい わけぎのぬた白味噌で♡
白味噌で甘め野菜のぬたです。簡単に副菜ができます♬


わけぎのぬた(からし酢みそ)
からしがツゥーンとちょっと刺激的です。わけぎ・わかめ・うすあげのそれぞれの食感も美味しいですよ。


杏なあさりとわけぎのぬた
酢みそが美味しい!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21211846