サツマイモとほうれん草のグラタン

shimanomi
shimanomi @cook_40128840

ホクホクのサツマイモがとっても美味しいグラタンです!子供も大好きな一品(●´ω`●)
このレシピの生い立ち
子供に、野菜も美味しく食べて欲しいので作りました!

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材料

4、5人
  1. サツマイモ 大1本
  2. ほうれん草 6束
  3. ウインナー 6本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. バター 大さじ1
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. 牛乳 1カップ
  8. 1/2カップ
  9. コンソメ 固形1/2
  10. 少々
  11. チーズ 適量
  12. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモを一口大に切り、水から茹でていく。

  2. 2

    ほうれん草は、沸騰したお湯に茎の部分を10秒つける。その後、葉の部分を入れ計1分茹でる。水にさらしてからよく絞る。

  3. 3

    玉ねぎは大きめのみじん切り。バターを熱したフライパンで炒める。透き通ってきたら弱火にし、小麦粉を少量ずつ加えよく炒める。

  4. 4

    全ての小麦粉を入れ、5分ぐらいしっかり炒めたら牛乳を入れる。最初は少量、入れるたびにしっかりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    牛乳を全て入れたら、火を弱中火にし水を入れていく。牛乳と同じく少量ずつ加える。次にコンソメを入れ、味をみながら塩を加える

  6. 6

    ソースの味が決まったら、茹でた具材、輪切りにしたウインナーを加え合わせる。

  7. 7

    耐熱容器に移し、チーズ、パン粉をまぶして250度のオーブンorトースターで10分〜15分。焦げ目がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉を加えるところからは弱火でじっくり、しっかりと、丁寧に。小麦粉をきちんと炒めると、出来上がりで粉っぽさがありません。とろみは少し弱くても、具材と混ぜ合わせるので大丈夫です。

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レシピ作者

shimanomi
shimanomi @cook_40128840
に公開
上は88歳、下は0歳の7人家族です。毎日の食事は作っては消え、作っては消え…。結果、あるもので手早く作れる料理ばかり習得しました!特別なレシピは無いけれど、日々の献立に役立ててもらえたら嬉しいです!
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