牛タンのみそ煮炙り焼き

ほまんく
ほまんく @cook_40093671

牛タンを柔らかくみそ煮にしてみました。
このレシピの生い立ち
スーパーで、安い厚切り牛タンを買えたから。

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材料

1人前
  1. 厚切り牛タン 3個
  2. 砂糖 適量
  3. 醤油 適量
  4. 白味噌、赤味噌でも可 適量
  5. 万能ねぎ 適量
  6. 料理酒 適量

作り方

  1. 1

    ブロックの牛タンを柔らかくなるまで3時間くらい水煮にする。お酒も少しいれるとよい。圧力鍋があれば1時間半くらいでできる

  2. 2

    竹串がすっと入るくらいの柔らかさになったら、砂糖、醤油、味噌の順に溶いていく

  3. 3

    みそ煮込みくらいドロッとしてきたら、火を止める。そのままでも食べられるが、軽くフライパンで焼き色だけ付けてみました。

  4. 4

    仕上げに万能ネギを散らしてできあがりです。みそ煮のタレも下に敷いてみました。

コツ・ポイント

砂糖、醤油、みそのバランスはご家庭の味で。我が家は少し甘め赤味噌があれば醤油をわざわざいれなくてもいいです。途中からの行程を変えればタンシチューにもなりますよ。

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レシピ作者

ほまんく
ほまんく @cook_40093671
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