保存食-2 根菜ピクルス

黒猫食堂 @cook_40050806
【冷蔵/保存2ヶ月】疲労回復、整腸作用、高血圧予防などにも効果のある酢と根菜のさっぱりピクルス。ホッとする味♫
このレシピの生い立ち
武蔵裕子さんの「ストックレシピ」を参考に。(P29-冬野菜のピクルス)
作り方
- 1
(★)材料。
- 2
鍋に(★)を入れ強火にかける。煮立ったら火を止める。
- 3
耐熱ボウルに移して冷ましておく。
- 4
野菜。材料。
- 5
ごぼう、人参を水から強火で茹でる。(沸騰したら中火で5分)
- 6
大根、れんこんを追加。(中火で更に3分)
- 7
野菜をザルに上げ水気を切る。
- 8
野菜が熱い内に(★)に入れる。
- 9
冷めたらおたまで野菜▶︎(★)の順にジャーに移して冷蔵庫へ。4〜5日漬けておく。
- 10
参考レシピ。from 和食主義の弟
コツ・ポイント
*中身を混ぜたり、食べる時は清潔な箸で。
**レシピ通りの分量だと(★)がちょっと余るけど、野菜はギリギリ入りました。
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