鰤ごぼう

サニーパイ★
サニーパイ★ @cook_40056115

ブリ大根。大根の代わりにゴボウ。
大根の煮物が苦手な人に。ゴボウに味が染み込んで美味です。
このレシピの生い立ち
煮込んだ大根が苦手なので同じ根菜のごぼうで作りました。

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材料

2人分
  1. ぶり切り身 2切れ
  2. ごぼう 1/4本
  3. 300cc
  4. 50cc
  5. 鷹の爪 1本
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 50cc
  9. しょうが(千切り) ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ぶりは半分に切り、多めの塩(分量外)をまぶして15分ほどおく。熱湯をかけて白っぽくなるまでおく。

  2. 2

    ごぼうは泥を洗い落とし、たわしか包丁の背で皮をこそげ落とす。麺棒などで叩いてから5cm位に切る。

  3. 3

    鍋にごぼうを並べ、その上にお湯を切ったぶりをならべる。水と酒と鷹の爪を加え、強火にかける。沸騰したら、アクをとる。

  4. 4

    砂糖、みりんを加え、煮汁が半分位になるまで煮詰めたら、醤油を加えて15分煮込む。

  5. 5

    皿に盛り、千切りして水にさらしたしょうがを飾る。

コツ・ポイント

ぶりは湯通しして臭みをしっかり取りましょう。

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レシピ作者

サニーパイ★
サニーパイ★ @cook_40056115
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おいしく、楽しい食卓を♪だしの素やスープの素は極力つかわずヘルシーなメニューに挑戦中^^
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