さんまと切干大根の南蛮漬け

ゆきながまり @cook_40054367
さんまと切り干し大根で常備菜 お弁当にも
シャキシャキとした歯ごたえとさんまのうま味でご飯がすすみます料理研究家行長万里
このレシピの生い立ち
さんまを変わった料理にと考えました
お弁当、おつまみにもぴったりです。
作り方
- 1
さんまは3枚におろして1口大に切り、酒、しょうゆで下味をつける。
切干は洗って 食べやすい大きさに切る。 - 2
酢、しょうゆ、砂糖、だし汁、唐辛子を合わせておく。
- 3
さんまの汁気を切って小麦粉をまぶし、多めの油で焼く。
- 4
2に切り干し大根、3を入れて混ぜ合わせ、15分ほどおく。
コツ・ポイント
切り干し大根は戻しすぎない事
似たレシピ

さんまと野菜の南蛮漬け
脂ののったさんまをカラッと揚げて、シャキシャキした野菜と合わせ調味料に浸けて南蛮漬けにしてみました。


サンマの南蛮漬け♪
サンマもお値打ちになってきましたね♪毎回塩焼きばかりでは・・・と思い南蛮漬けにしてみました♪お酢の酸味でご飯もすすみます


秋刀魚の南蛮漬け
さっぱりと秋刀魚を南蛮漬けにしました。


秋刀魚さんまの南蛮漬け
秋刀魚を使った南蛮漬け♪人参で 秋の装いにしてみました。


*さんまの南蛮漬け*
揚げてタレに漬けるだけとっても簡単です☆しっかりした味付けでもお酢効果でサッパリ!ご飯がすすみます♡


さんまの南蛮づけ
さんまと玉ねぎが合う♥


秋刀魚の南蛮漬け
秋刀魚と酢の酸味、唐辛子の辛味がよく合います。


さんまの南蛮漬け
旦那の大好物です☆さんまが手に入ったらぜひ作ってみてください。さんま以外で他の魚や豚バラ、ナスなどでも美味しいです♪


さんま南蛮漬け
秋だ!さんまだ!激ウマだ‼


焼きさんまの南蛮漬け
旬のさんま。南蛮漬けにしても、おいしいんですよ^^


さんまの南蛮漬け
焼きさんま以外にもさんまの蒲焼きや南蛮漬け、フライなど色々な食べ方で秋を満喫してください。


秋刀魚の南蛮漬け
サンマ以外でもいけると思う


秋刀魚の南蛮漬け
南蛮漬けは鯵だけではありませんっ!秋刀魚の美味しい食べ方がまたひとつ増えました。


サンマの南蛮漬け
ついつい塩焼きにしてしまうサンマ。南蛮漬けにアレンジしてみました★


秋刀魚の南蛮漬け
旦那氏が南蛮漬けが好きで秋刀魚も余ってたので🐟


サンマの南蛮漬け
スーパーに売っていた冷凍サンマ唐揚げを使用して作りました


秋刀魚の南蛮漬け
秋刀魚の南蛮漬けを作りました


さんまの竜田揚げ☆カレー風味の南蛮漬け
さんまの竜田揚げをカレー味の甘酢で絡めてみました。ご飯のおかずやお酒のおつまみにどうぞ。


秋刀魚の南蛮漬け
旬の秋刀魚を使った南蛮漬けです。しっかり味も染み込みました(^-^)


さんまの南蛮漬け
お手ごろ価格のさんまの南蛮漬けです。


我が家流 秋刀魚の南蛮漬け
秋になるとこれが作りたくなってたまらない!秋刀魚と甘酢に野菜もすすむ!お酢の味見には要注意


焼きさんまの南蛮漬け
焼きさんまで作るので、あっさりしてます。


秋刀魚の南蛮漬け
秋刀魚をサッパリと♪


手抜き!秋刀魚の南蛮漬
簡単、手抜き!秋刀魚をぶつ切りにして、揚げてあえるだけで簡単南蛮漬( ´ ▽ ` )ノ


☆さんまのさっぱり南蛮漬け☆
驚き!!秋刀魚なのに骨まで食べれちゃう。日持ちもするから大量に作って毎日食べちゃお♪


秋刀魚のあっさり南蛮漬け☆
ずぼらだけどとっても簡単で美味しい旬の秋刀魚の食べ方♪


ヘルシー(*'▽'*) サンマの南蛮漬け
サンマは揚げないのでヘルシー❤野菜は家にあるもので代用してアレンジしてもいいですよ。酸味が効いてご飯も進みます♬♪


旬のサンマで南蛮漬け
脂がのったサンマを大葉入りの漬け汁でさっぱりと!


焼き秋刀魚のりんご南蛮漬け
健康を考えたノンオイルのヘルシーな南蛮漬け★砂糖を使わず、リンゴの優しい甘さのタレが秋刀魚を美味しくして、ご飯がススム♪


さんまの南蛮漬け
揚げないさんまの甘酢漬けです(^^)v

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