風邪対策 vol.2生姜のサムゲタン風鍋

HAREL
HAREL @cook_40054656

風邪対策メニューです!!
このレシピの生い立ち
ひたすら風邪対策です!

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. 生姜 1個(20g)
  3. ニンニク 1株分
  4. ゴボウ 1本
  5. 昆布 5cm角
  6. ネギ 1本
  7. 1㍑
  8. ニラ 半束
  9. 白菜 1/8個
  10. 1リットル

作り方

  1. 1

    鍋に全材料を入れてグツグツ。(白菜・ニラ・以外)

  2. 2

    こんな感じですー。野菜は出来るだけホールにしました。写真を見てね→→

  3. 3

    直前に白菜とニラを加えてくたっとしたら完成!

  4. 4

    トータルで30分位煮込んでください。あっと言う間に完成です。

コツ・ポイント

鳥は分量どうりだと多いかもしれないのでお好みで。

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レシピ作者

HAREL
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に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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