意外と簡単!シメサバ(*゜Q゜*)

Fruits Kettle
Fruits Kettle @cook_40053678

シメサバは意外に簡単です☆
しょっぱくない!酸っぱくない!
手作りだと自分の好みの味に出来るのも良いところです。

このレシピの生い立ち
一番初めは、親戚の叔母さんに作り方を教わりました。その後、本などを参考にして色々と試してみたり、美味しく作るコツを探しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人前
  1. さば 1尾
  2. A ★ 砂糖 大さじ6
  3. A ★ 塩 大さじ2
  4. B★ 酢 大さじ2
  5. B★ 砂糖 お好みで
  6. B★ とろろ昆布 適量

作り方

  1. 1

    三枚に卸したサバを水で洗い、ペーパータオルで水気を拭きます。

  2. 2

    バットにペーパータオルを2~3枚敷きます。その上にサバを置いて、A砂糖をサバ全体に刷り込み、1時間冷蔵庫で寝かせます。

  3. 3

    砂糖を水で洗い流し、ペーパータオルで水気を拭きます。

  4. 4

    バットに載せてA塩を全体に振り、ラップをピタッとかけて冷蔵庫へ。
    この状態で1時間以上~2日くらいまで保存が効きます。

  5. 5

    シメサバを食べたい時、30分程前になったら、冷蔵庫より取り出します。塩を水で洗い流し、ペーパータオルで水気を拭きます。

  6. 6

    サバをZIPロック(チャック付きビニール袋)に入れます。B★を入れ15~20分置きます。
    20分以上は置かないで下さい。

  7. 7

    まな板の上に取り出し、皮を剥ぎます。酢でたんぱく質が凝固しているので、簡単にはがれます。

  8. 8

    少し斜めにそぐ様にスライスして、お皿に盛り付けたら出来上がりです。大葉やみょうがなどの薬味と一緒に。

  9. 9
  10. 10

コツ・ポイント

保存するとき(A★)塩を振るのは普通ですが、その前に砂糖を使うことで、後でしょっぱくならないで美味しく出来ます。

食べる時に酢の調味液(B★)でしめる訳ですが、お好みの味付けになる様、
砂糖で調整して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Fruits Kettle
Fruits Kettle @cook_40053678
に公開
東京より愛媛県へ。海と山に囲まれ、空気も景色も綺麗。魚、野菜、山菜、果物と食材も豊か。自然の恵みに感謝です✨【資格】管理栄養士平成17年取得。ABCブレッドマスター平成25年取得。【職歴】病院と福祉施設の厨房経験を10年経てから、栄養指導の方に転身する。健康診断後の栄養指導に携わり、途中、出産・子育てで仕事を離れるが、現在は主に糖尿病の栄養相談を担当させて頂いていて、日々勉強中です。
もっと読む

似たレシピ